Убедитесь, что вы нашли нужный размер
Критически важный первый шаг при покупке ( или изготовлении ) маски - это правильный размер. Ключевыми измерениями, которые следует учитывать, являются расстояние от уха до носа, от носа до подбородка и длина ушных петель маски. Если маска для взрослых, которую вы хотите, имеет размер, который, как вы знаете, будет слишком большим для вашего лица, рассмотрите вариант для ребенка.
Убедитесь, что ваша маска не слишком велика с самого начала, это поможет вам избежать постоянного натягивания маски на нос и предотвратить образование щелей по бокам и внизу. С другой стороны, слишком маленькая маска слетит с вашего носа, как только вы начнете говорить. Как только вы нашли что-то, что в целом работает для вас, пора подумать о точной настройке.
Полный охват крайне важен
Когда вы впервые надеваете маску, убедитесь, что она закрывает ваш рот и нос. Неспособность покрыть и то и другое делает даже высококачественную маску практически бесполезной, поскольку вы все равно можете выдыхать вирусные частицы из ноздрей, если их нет под маской.
Небольшие корректировки сохранят маску на месте
Возможно, вам придется внести некоторые дополнительные изменения, чтобы обеспечить правильную подгонку. Самым важным будет устранение зазоров между кожей и маской. Сведение к минимуму трещин, через которые может проскользнуть вирус, поможет удерживать любые частицы, которые вы выдыхаете, внутри маски, а также снизит вероятность того, что любой вирус, плавающий за пределами вашей маски, попадет в ваш рот или нос.
Сначала поместите пальцы в том месте, где маска пересекает переносицу, и проведите ими по верхнему краю маски, чтобы убедиться, что она плотно прижата к изгибу вашего носа и над вершинами скул. Наличие маски с формованной носовой частью гарантирует, что вам не придется возиться с этим уплотнением в течение дня. Плотная посадка здесь также является ключом к предотвращению запотевания очков .
Затем проверьте, не выступают ли стороны маски над вашими щеками. Если они лежат плашмя, можно идти. В противном случае попробуйте затягивать ушные петли, пока зазор не исчезнет или не станет как можно меньше. Некоторые маски имеют встроенные регуляторы, которые можно сдвигать по направлению к ушам и от них, чтобы подобрать идеальную посадку. Если вы используете одноразовую маску или маску без регулируемых ремешков, подумайте о том, чтобы завязать небольшой узел посередине каждой петли. Это также минимизирует скольжение по носу и удержит всю маску на месте.
Не выбирайте легкий путь и не перекручивайте ушные петли, чтобы ремешки были короче, так как это сожмет верхние и нижние углы с каждой стороны и сделает зазор еще больше.
Наконец, убедитесь, что низ вашей маски облегает изгиб вашего подбородка. Подобно зазорам вверху и по бокам маски, пространство внизу обеспечивает отверстие для входа и выхода частиц. Если ткань складывается или выступает под странными углами, а регулировка заушников не решает проблему, попробуйте другую форму или стиль маски, которые могут лучше соответствовать форме вашего лица.
В идеале ваша маска должна быть достаточно удобной, чтобы у вас не возникало соблазна возиться с ней, и достаточно плотной, чтобы она оставалась на месте в течение длительного времени. Если вам все же приходится поправлять маску во время прогулки, обязательно вымойте руки или, по крайней мере, используйте дезинфицирующее средство для рук, прежде чем прикасаться к внешней стороне маски. Даже чистыми руками не хватайтесь за среднюю часть маски, которая закрывает нос и рот; это может привести к загрязнению маски и снижению ее эффективности. Вместо этого зажмите края маски пальцами, чтобы переместить ее.