"Невротик колеблется в своей самооценке между ощущением величия и ничтожества." Карен Хорни
Для начала разберемся в путанице которая часто возникает у людей. Невроз и невротизм разные понятия. Невроз это конфликтногенное расстройство , а невротизм особенность психики, личностная черта.
Невротик - это чувствительный к критике, негативу, даже пустяковым ситуациям человек, который питается этой атмосферой, местами может отождествляться со своеобразным мазохизмом. Это люди с неустойчивой психикой, и в этой статье объясню почему.
Все мы когда-то были детьми, и чтобы мы слушались, взрослые нам внушают, что мы в чем-то не правы, поступаем плохо.Зачем? Чтобы слушались. Пока еще ребенок здоров его колют злобой, ненавистью, дефицитом любви, элементарным отсутствием заботы, не проявляющаяся в прикосновениях, приятной речи. Зачастую такие люди вырастают холодными, отвергнутыми, боящиеся последствий в любых отношениях, агрессивными, безучастными к своей жизни, не любящие себя и соответственно других. Не имея любви ему нечего давать, соответственно от окружающих ничего не получает.
Такой человек чаще всего берет, а не отдает, а если ему не дают, он требует, чем вызывает агрессию у окружающих, а потом и у себя.
Важно разрешить полюбить и принять себя, и дать столько любви сколько хочется себе, и потом не придется с других ее тянуть, чтоб в дальнейшем можно было эту любовь раздаривать.
Глубинная уверенность и установка в себе может начаться с фразы "я интересный и достойный человек" , а после можно использовать и другие аффирмации* (позитивное самовнушение) ведь внутреннее ощущение дает импульсы во внешнюю среду, и люди подсознательно ее считывают.
Доказано, что люди, принимающие себя, не боятся сравнивать себя с высокими эталонами и в последствии ставят себе объективные самооценки.
Что важно при общении с невротиками?
- Не стоит с ним спорить
Такие люди имеют только свое мнение
- Не обесценивайте его убеждения
Велик шанс быть услышанным, если вы используете активное слушание
- Собственные ошибки такой человек мало признает, не ждите от него признаний
Невротики способны только поглощать энергию, вследствие чего партнеры/собеседники чувствуют себя высосанными. Если другой не способен давать, личные ожидания человека дающего, никогда не будут удовлетворены, зато переживания, раздражение и злоба могут стать его спутниками по жизни.
Не становитесь дополнительным раздражителем, а лучше станьте человеком, который сможет дать уют, спокойствие, заботу, поддержку и позитив!