Что делать, если начался спад энергии? Сил меньше, все процессы затормозились, решения не приходят, мало радости стало и меньше денег? Все застыло. Что делать?
Знаете,а иногда ничего не делать. Вот, скажем, наступила зима, все застыло, холодно и снег кругом. Ни травинки зелёной, ни цветочка! Что тут сделаешь? Глупо как-то разгребать снег лопатой и согревать грелкой землю. Оденешься потеплее и идёшь по делам. Или дома в тепле сидишь и чай горячий попиваешь с близкими.
Бывают периоды зимы в жизни. Они тоже нужны. Нет смысла тратить силы на то, чтобы получить силы. Энергично надрываться для того, чтобы стать энергичнее. Ускорять появление зелёных листьев на деревьях. Подождите, снег растает и листья сами появятся.
Это такой период. Принуждать себя изо всех сил к успеху пока не надо. Организм включил режим спячки, отдыха, так он набирается сил и переживает холодное время. Даже если вокруг лето, у вас зима.
Лучше всего принять период и просто потеплее одеться; окружить себя тёплыми людьми и вещами: любимыми книгами и фильмами, музыкой хорошей, насладиться горячим чаем неспешно… Потому что все равно пока ничего не получается, а сил маловато.
Проблема многих людей сейчас в том, что они насильно принуждают себя быть энергичными. Насильно ускоряются и выходят из спячки. Не дают себе передохнуть и подождать лучших времён. И все ищут ответ на вопрос: как не дать себе уснуть и отдохнуть? Где взять энергию?
Если это период зимы - не надо ее нигде брать. Вот в этом случае - не надо. Это нормальное время замедления и холода, потом силы сами вернутся.
И главный признак, что это не плохая и опасная утрата бодрости и застой в делах - периодичность. У вас такое уже было не раз. Просто вспомните прошлое и вспомните, сколько раз были зимние периоды. Были? Значит, скорее всего, все нормально. Если нет других причин, ясное дело.
И нужно просто не дергать себя и подождать весны. Своего личного весеннего периода, когда возвращаются птицы, зелень и силы…
Анна Кирьянова