В XXI веке навыки самообороны все еще могут быть полезны. Никто не застрахован от нападения хулигана. А значит, многие задаются вопросом как найти инструктора для самообороны.
Определитесь с направлением
Безусловно, первый шаг — выбор направления. Здесь можно обозначить два пункта, а именно боевое искусство (то есть вид спортивной деятельности) или курсы по самообороне.
Для молодежи и людей, заинтересованных в спорте, я советую выбирать первый вариант.
Поинтересуйтесь, какие секции действуют в вашем городе. Можно заниматься боевым искусством, которое вам больше понравится: самбо, ММА, бокс, каратэ и т.д.
Вы обучитесь навыкам самообороны, но также будете поддерживать организм в отличной форме. Ведь спорт очень полезен для здоровья.
Вы укрепите свои мышцы и кости, повысите выносливость, силу и гибкость. Самочувствие сразу улучшится.
Курсы по самообороне не менее важны. В первую очередь, они хорошо подойдут тем, у кого плотный рабочий или учебный график (офисным работникам, студентам т.д.). Еще одно преимущество курсов в том, что вы сразу обучитесь простым приемам без значительных физических усилий (как в спорте) и потери времени.
Сходите на пробное занятие
После того, как вы более или менее определились с выбором, можно посетить пробное занятие. Такую возможность предоставляют практически все инструкторы.
Не стоит останавливать свой выбор на первой секции или клубе единоборств. Посетите всех возможных тренеров, ведь только так ваше решение будет наиболее взвешенным.
Обращайте внимание на подход инструктора, его заслуги, характер. Затем определите, с каким из тренеров вам наиболее комфортно заниматься.
Не заставляйте себя посещать занятия, которые вам не нравятся, лучше поищите другую секцию, выбор есть всегда.
Также стоит продумать и некоторые организационные вопросы. То есть выбирайте заведение, до которого вам наиболее удобно будет добираться.
Пообщайтесь с инструктором
Самое главное не бойтесь разговаривать с тренером. Спрашивайте его об образовании, опыте и т.д. Объясните, какую цель вы преследуете и для чего вам этот вид спорта или курс.
Следите за его реакцией, потому что не все одобряют использование приобретенных навыков в уличной драке.
В общении с тренером можно понять его характер и выявить, подходит ли он вам. Лучше заранее составить список вопросов, чтобы ничего важного при общении вы не пропустили.
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки. Комментируйте посты.