📚ТОП 5 КНИГ ПОСЛЕ РОДОВ
⠀
Рекомендую их прочесть до родов. Или в первое время после - пока малыш еще маленький и много спит. После некогда читать, пора действовать!
⠀
Я думаю, те мамы, у которых уже не один ребёнок, согласятся со мной, что к первым родам мы готовимся, готовимся... И обычно только к родам. А потом это событие свершилось и упс...а что дальше?🙃
⠀
Очень часто молодая мама пребывает в огромной растерянности после родов именно из-за того, что совершенно не знает, что делать с ребёнком и с собой.
⠀
Предлагаю подготовиться заранее по трём важным пунктам:
⠀
〰️ Мой личный процесс восстановления
〰️ ГВ
〰️ Уход за младенцем
⠀
Заметь, я не случайно поставила на первое место уход за мамой! Потому что если мама будет истощена, обессилена, чувствовать себя неуверенно и потеряно, представь как это будет считывать малыш и как некомфортно будет в этой ситуации ему! Ведь малыш как зеркало чувствует состояние мамы особенно, когда он маленький - чем меньше, тем острее чувствует 🙌🏻
⠀
Поэтому, делюсь своим списком, читай, готовься. Кроме того с удовольствием отвечу на вопросы про послеродовое восстановлении под этим постом
⠀
🔸Людмила Рюхова «Как подарить малышу здоровье». В ней практически все ответы на вопросы о ГВ.
🔸Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до 2 лет»
🔸Венди Блумфилд «Жизнь после родов»
🔸Людмила Петрановская «Тайная опора»
🔸Дипак Чопра «Волшебное начало новой жизни»
⠀
Что-нибудь добавишь из своих любимых книг для молодых мам?
⠀
Будет на пользу и мне, и всем читательницам, а уж тебе какие плюсы в карма-копилочу ;-)