402 подписчика

Месяц после больницы. Восстановление после covid-19

2,9K прочитали

Итак, после возвращения из больницы прошло уже больше месяца. Что изменилось за это время?

Самочувствие однозначно улучшилось, появились силы. Однако о занятиях спортом пока не может быть и речи. А всё потому, что температура продолжает держаться в районе 37,5. Кто знает, как организм отреагирует на высокую спортивную нагрузку, не свалюсь ли я с температурой 39? На днях разобрал кладовку, перетаскал на помойку кучу всякого хлама, что физически было несколько тяжело. После этого градусник показал 37,8. Так что со спортзалом пока лучше не экспериментировать.

Снова за рулём, ура! Наверно, так чувствовали себя в древности мужчины, которые после тяжёлой болезни смогли наконец-то снова сесть на коня
Снова за рулём, ура! Наверно, так чувствовали себя в древности мужчины, которые после тяжёлой болезни смогли наконец-то снова сесть на коня

Однако мозги работают хорошо, получается работать и зарабатывать. Со скоростью реакции тоже всё в порядке: пару раз за рулём довелось попасть в довольно экстремальные ситуации, где спасла только хорошая реакция и хладнокровие. Один раз сильно занесло, а второй - в меня чуть не влетели менты, несущиеся на красный с мигалкой и сиреной. Оба раза вырулил быстро и точно. Сразу после больницы о такой реакции и мечтать не мог.

Субфебрильная температура - от 37 до 38 - может быть вызвана разными причинами. Основные три - это некий воспалительный процесс, вялотекущее вирусное заболевание и онкология. В первом случае температура скачет бессистемно, от нормальной к повышенной и обратно. Во втором - низкая утром и высокая вечером. И, наконец, при онкологии температура остаётся относительно стабильной круглые сутки. У меня явно первый вариант, где-то в организме протекает воспалительный процесс. Так как пневмония у меня была и вирусная и бактериальная в одном флаконе - это неудивительно. Она любит оставлять гнойники, которые выбаливают потом месяцами.

Оказалось, что запекать гораздо вкусней, чем жарить. И при этом намного полезней. И зачем я раньше всё жарил?
Оказалось, что запекать гораздо вкусней, чем жарить. И при этом намного полезней. И зачем я раньше всё жарил?

На участкового врача надежды нет. Она, узнав о температуре, выписала мне какие-то сильные антибиотики, которые я пил десять дней, результата ноль. Теперь надежда только на то, что организм справится сам. Из препаратов пью только два вида таблеток: для снижения уровня сахара и для разжижения крови. Стараюсь соблюдать диету, хотя, что греха таить, бывает, что и нарушаю. Делаю дыхательную гимнастику. К началу тепла, к апрелю или маю, надеюсь избавиться от температуры и вернуться к пробежкам.

Будем жить!