Приветствую!
Зачастую, на консультациях клиенты хотят получить ответы на все вопросы. Хотят, чтобы их мысли оправдали либо опровергли. Хотят получить одобрение своих действий. Предполагают, что получат «волшебную палочку», с помощью которой справятся со всеми трудностями.
Было бы чудесно, если бы психологи могли так делать, но необходимо помнить, что психолог – такой же человек, как и клиент, только он высказывает профессиональное мнение, которое поможет клиенту наладить свою жизнь.
Очень часто ко мне на консультацию попадают люди, которые не могут понять, чего хотят на самом деле, скрывая свою неопределённость за маской печали. Задавая им вопрос, чего они желают получить, в ответ я слышу непонятные высказывания, которые никак не связаны с желаниями.
Я перечитал кучу литературы, и получил ответ на интересующий меня вопрос: «Как помочь клиенту понять свои желания, как помочь ему правильно их сформулировать, и как дать ту самую «волшебную палочку» для исполнения своего желания». Представляю вашему вниманию технику «Волшебная палочка», которая состоит из 3-х пунктов.
Пункт 1 (осознание желания)
Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте, что вы находитесь на чердаке старинного, высокого здания. Там большое, круглое окно. Солнечный свет, проникая сквозь окно, попадает на очень красивый, расписной, круглый ковёр фиолетового цвета. Попытайтесь рассмотреть узоры на этом ковре, что вы видите? Вдруг, ваше внимание останавливается на деревянной шкатулке. Вы удивляетесь, как прежде её не заметили, ведь она из драгоценных камней. Вы берёте шкатулку в руки, открываете её.
Пункт 2 (Формулировка желания)
В шкатулке лежит волшебная палочка и записка:
«Приветствую тебя мой друг. Я понимаю, как тебе бывает трудно, но не могу появиться рядом, чтобы помочь. Поэтому высылаю тебе небольшой подарок. Это волшебная палочка. Чтобы её использовать – возьми её в руку, и представь, что бы ты пожелал. Помни: желание должно быть чётким и быстро исполнимым. Твой старый друг».
После этого у вас должно сформироваться желание. Их может быть несколько, но они должны относиться к исцелению ваших проблем, например: «Я хочу понимать поступки своего мужа».
Пункт 3 (исполнение желания)
Представьте, как волшебная палочка в вашей руке начинает пестриться энергией. Наведите палочку в пустое пространство, и нарисуйте то, что пожелали. (Рисуйте в вольном формате, так как вы визуализируете своё желание). Ваши мысли сами дадут вам ответ.
Будьте счастливы!
Подпишитесь на мой канал и следите за новинками. Если нужна помощь психолога – обращайтесь!