Не так давно я увлеклась книгами по психологии, но уже начинаю складывать фавориты на полочку. Мои рекомендации:
1. Виктор Франкл Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере
С этой книги в принципе началось мое знакомство с психологией. Я была очень подавлена и мне нужен был волшебный пенок. Эта книга не сомненно его даст. Там нет мотивирующих фраз на подобии "Вставай и делай", "Все зависит только от тебя". Это обычный рассказ из жизни в концлагере. Виктор Франкл был одним из заключенных, который видел всю "прелесть" концлагерей.
Мы так часто жалуемся на свою жизнь, власть, мир кругом, что не замечаем все то лучшее, что нас окружает. А ведь живем в прекрасное время. Время возможностей. Книга Виктора Франкла просто научить вас любить то, что вы уже имеете.
2. М. Дж. Райан В этом году я...
Сколько обещаний мы давали себе в жизни? Брошу курить, похудею, займусь спортом....но завтра. Было же такое? Десятки, сотни и даже тысячи раз. Но каждый раз откладывали это на "потом". И всю жизнь мы откладываем на "потом". Но она одна и она проходит и чаще всего мимо.
В книге описаны методы с психологической и физиологической точки зрения для борьбы с ленью. Это не просто фраза "Встань и иди", нет, автор поможет подробно разобраться как выйти из пустых обещаний.
3. Джен Синсеро НИ СЫ
Это просто бесподобнейшая книга! Читать ее одно удовольствие, все написано доступно и просто. Ты как будто сидишь и общаешься с автором. Столько вдохновения в одной книге, просто хочется встать и делать.
Поехать в путешествие, купить байк, спрыгнуть с парашютом это все возможно и нет ни каких рамок, кроме тех, что выстроены в наших головах.
И главное Любите себя!)))
А какие книги мотивируют вас на подвиги?