Испокон века человек обращает внимание на удивительное и завораживающее явление - свою тень. Думаю, что впервые день танцев с тенью придумали древние шаманы, именно они умели влиять на сознание жителей своей общины такого рода "фокусами".
А ведь и правда - тень, это уникальнейшее видимое простым глазом явление. Днем она короткая, на закате становится просто гигантской, а какая игра теней происходит в помещении, где есть несколько источников света!
27 января, именно сегодня отмечается День танца со своей тенью.
Попробуйте поставить источник света в направлении однотонной вертикальной поверхности и станьте между ними, отбросив тень на стену. Подвигайте руками, ногами, туловищем, головой и тень оживет. Попробуйте обнять свою тень, отвлекитесь от всего и полюбите как себя, так и свою тень, ведь это тоже видимая частичка вас.
Несколько минут таких упражнений и вы уже себя не узнаете. Вам станет легче дышать, появится уверенность в себе, улучшится самочувствие и поднимется настроение. Побудьте собой и получите от этого удовольствие.
А еще, можно попробовать танцевать с тенью своего партнера - это будет вдвойне интересней.
Примечание: первое фото скачано с сайта: https://pixabay.com