И это:
1. зависимость от чужого мнения
2. неуверенность в себе
3. заниженная самооценка
4. недостаток самоуважения
5. непринятие себя
6. желание быть лучше всех
7. негативное мышление
8. низкий уровень эмоционального интеллекта
9. не знание своих психологических особенностей, неадекватное представление о себе
10.психотравмы прошлого, заставляющие выпрашивать чужую любовь, пытаться понравится окружающим, жить для других ради похвалы или избегания осуждения и наказания.
Определи, что мешает тебе быть собой...И с этим необходимо начинать работать в первую очередь!
Именно работая с собой: устраняя внутриличностные конфликты, ограничивающие убеждения, замещая вредные привычки на полезные
ты освобождаешь себя от чужого, вредного для тебя, высвободив огромное количество энергии - это и есть путь к себе, соответственно, и к счастью!
Первый шаг - это прорабатываться самой с собой или с коучами, психологами, и это очень важно, т.к есть внутренние конфликты и страхи, которые очень трудно решить самой.
Второй шаг - это саму себя хвалить за любое мелкое дело, а ведь большие дела состоят из маленьких!
"Как это делать?"- тема для отдельного разговора!
Подробно каждый фактор мы рассмотрим в следующих публикациях...