Если вы застоялись, чувствуете себя не в своей тарелке или просто душа требует перемен – пора действовать. Разумеется, сказать проще, чем сделать, а самое страшное – начать что-то менять. Но это необходимо, чтобы развиваться и чувствовать вкус к жизни! Я не предлагаю вам бросить все и переехать на другой континент или что-то в этом духе. Но вот вам несколько хороших советов, если вы действительно жаждете изменить свою жизнь.
Научитесь жить настоящим
Нет, не одним днем, а именно настоящим. Перестаньте строить воздушные замки и жить мечтами о прекрасном будущем. Я от души желаю, чтобы оно у вас таким и было, но никогда не забывайте избитую, но правдивую фразу: «мечты не работают, пока не работаете вы». Также пора перестать жить с оглядкой в прошлое – насколько бы плохо или хорошо там ни было. Попробуйте осознать, что вы существуете только в настоящем. Кто вы именно сейчас и что нужно сделать прямо сейчас, чтобы в будущем настоящий вы был(а) лучше? Попробуйте изучить понятие осознанности и развить ее.
Постарайтесь отыскать смысл жизни
Человеку нужно то, ради чего хочется вставать по утрам, творить и ценить свою жизнь. Подумайте, что для вас является смыслом жизни? Что для вас по-настоящему важно? Как бы вы хотели прожить свой век? Такие глобальные вопросы пугают, но задаваться ими необходимо для саморазвития и осознания. Ставьте конкретные цели
Мечты мечтами, а конкретные цели должны быть. Причем, как утверждают психологи, чем точнее вы их сформулируете, тем выше шанс, что вы их достигнете. Если цели глобальные, разбейте путь к их достижению на определенные этапы и следуйте им. И не забывайте похвалить себя за каждый пройденный этап.
Всегда будут люди, которым вы не нравитесь и, возможно, они даже будут вставлять вам палки в колеса. Всегда будут жизненные ситуации, которые вам будет что непонятно. Мы никогда не можем быть хорошими для всех и даже для себя. Мы несовершенны и наши жизни – тоже. Но единственный столп, на который вы можете опереться в этой круговерти, единственный человек, который всегда будет рядом – это вы сами. В жажде перемен и в надеждах на лучшее, прежде всего, рассчитывайте на себя. Только от вас зависит, каким будет ваше завтра. Любите и цените себя, хвалите и мотивируйте. Не бойтесь узнать себя и научитесь с собой договариваться. И только тогда вы сможете по-настоящему изменить свою жизнь к лучше.