Сразу представляются кадры из фильмов, где главная героиня лежит в постели и просто смотрит в потолок, никакого движения, никаких эмоций, никаких желаний. Другими словами это вселенская грусть и лень. Раньше я тоже так думала.... пока была по другую сторону.
Сегодня могу сказать, что я нахожусь в депрессии, думаете с чего я так решила? Просто в моей жизни такое состояние первый раз и я думаю, что это именно она. Да я тоже не хочу двигаться и полностью окутана только негативными мыслями, со стороны можно сказать я выгляжу как вышеописанная героиня. Но....
я хочу описать что происходит внутри, я собиралась это сделать 14 часов, прокручивая в голове, все чувства и эмоции, но мне было лень. Сейчас мне стоит огромных усилий заставить себя писать, от этого жутко болит всё тело.
Это я думаю самый главный признак депрессии, когда просто всё болит, на что бы вы не обратили своё внимание в физическом теле, всё болит, везде. Ноги? Тут же наливаются и тяжелеют, крутят и тянущая боль не даёт шевелится. Глаза, просто нестерпимо начинают печь, Даже обратив внимание на волосы, я чувствую как под ними болит кожа головы. Шевелиться совсем не хочется, хочется просто переключить внимание, но в голове просто рой тяжёлых и путающихся мыслей. Отсюда я думаю именно та лень и тупое лежание, которое нам показывают на экранах. Но когда мы смотрим, мы чувствуем это по другому.
Что бы я поставила на второе место, так это отсутствие радости и интереса ко всему, что происходит вокруг, ежедневные дела не радуют совсем. Больше не вызывает улыбку любимый кофе, все равно что одеть, что посмотреть, больше нет вкусной еды. Я стараюсь улыбаться детям, но думаю они точно понимают, что это через силу.
Почетное третье место я отдам нарушению сна и потере аппетита, ну как вытекающее из предыдущих, спать то резко хочется и на какие то 30 минут ты вырубаешься даже не замечая, потом просыпаешься с колотящимся сердцем и долго не можешь потом уснуть. Особенно когда везде и всё болит,
Четвертое место заслуживает невозможность на чём то сконцентрироваться, абсолютно выбивает из памяти, поставленные вариться макароны благополучно начали гореть, даже при чистке зубов не могу вспомнить давно ли я тут стою, что смотрела по телевизору и о чём, пытаюсь что то сделать, переключаюсь, сажусь или ложусь и забываюсь. Это самое пугающее состояние....
даже сейчас просто больше нет сил, поэтому следующий пункт нехватка энергии, и желание просто ничего не делать, поэтому продолжение следует завтра.....
