Зелёный цвет - главная причина почему зеленые листовые овощи так полезны
Почему зелёные листовые овощи?
Дело в том, что Зелёные листовые овощи - это самый полезный продукт на планете. Так как из всех цельных продуктов они предлагают наибольшую питательную ценность на одну калорию.
Съедобные листья всех форм и размеров являются самыми полезными из всех.
Сегодня только один человек из тридцати съедает двадцать порций (100г) в течении месяца. Я же рекомендую вам съедать не менее двадцать порций в неделю. Это абсолютно не сложно :) Попробуйте.
Важное предупреждение
Тем, кому прописан приём ВАРФАРИНа, следует проконсультироваться с врачом об увеличении потребления зеленых овощей в рационе.
Так как зеленые листовые овощи содержать большое количество витамина К, переизбыток его может вызвать противоречия с лекарством ВАРФАРИН, который просто перестанет действовать.
Зеленые овощи продлевают жизнь
Если в вашем рационе на ежедневной основе будет достаточное количество зеленых листовых овощей - то, возможно, вы продлите свою жизнь на долгие годы.
Ученые из Гарвардского университета проанализировав все группы овощей и сделали вывод, что зеленые овощи сильнее всего снижают риск основных хронических заболеваний, например ежедневная порция зелени снизит риск инфаркта и инсульта на 20%
Лекарство о котором молчат врачи
Давайте представим себе, что учёные в своих лаборатория наконец-то создали лекарство, которое может продлить жизнь.
Логично, что эти учёные тут же стали миллионерами, распространяя свою разработку по всему миру. Все люди отдавали бы свои последние деньги, что бы купить себе флакончик. Оно входило бы во все планы медицинского страхования и о нем бы писали в учебниках!...
Но когда оказывается, что это лекарство "обычные" зеленые овощи становится уже не так интересно, правда?
Пользуйтесь полученными знаниями
Благодарю за подписку на канал и ваш комментарий под статьёй. Ваша активность помогает мне доносить информацию для большего количества людей.