В последнее время у меня происходит очень большой внутренний конфликт. Все мои эмоции смешаны. Например когда с кем то ругаюсь я думаю что ненавижу этого человека, а потом стыжусь что думаю а таком, потом ненавижу себя за то что чувствую стыд за это и так по кругу. Еще чувствую будто мне удобно находиться в этом и жаловаться и одновременно ненавижу себя за то что не двигаюсь вперед, а застреваю в этом. Вчера когда хотела немного открыться человеку он скажем осудил меня, сказав твои проблемы не проблемы, вот например у кого родители так то делают, у кого то жизнь такая, а ты просто жалуешься, считаешь себя жертвой и не двигаешься. И сказал что он говорил это из-за того что хочет. Но после этого у меня началась апатия. И сейчас я думаю а что если я просто так загоняюсь и не хочу развиваться, а что если я совсем не жертва а неудачник. (Вроде бы поняла что я реагирую на ситуации как жертва, но теперь я сильно запуталась в своих мыслях, теперь я не знаю кто я, и что правильно и что нет) и вопрос: являюсь ли я «жертвой» и если да как понять и избавиться от этого? Или есть другая причина почему я себя так чувствую и действую? Буду благодарна и очеееень рада если ответите
____________________________________________
Добрый день :)
Все ваши чувства не просто так, они все хотят вам помочь и несут важную информацию. Вы просто не интерпретируете их посланий и получается такая каша.
Я вам очень рекомендую прийти на наш марафон чувств. Там вы сможете во всем разобраться и получите ответы на свои вопросы.
Ругаюсь - Ненавижу - это о чувстве злости, оно о том, что кто-то нарушил ваши границы ... а эта злость она вообще ваша или вы ей заразились от того с кем ругаетесь? Возможно это он злится и вы наполнились его злостью и... когда его чувства вас покидают вам становится стыдно ... а может и иначе, надо смотреть именно вашу историю.
Стыд - смесь чувства злости и чувства страха а также социальных установок. Насколько вы принадлежите себе и живете своей жизнью? Или вами управляют ожидания других людей?..
Ненависть к себе - злость на себя, что не отстояли своих интересов и опять живете не свою жизнь?..
Апатия - чувство печали, когда силы растрачены и не понятно как двигаться вперёд. Нужен баланс восстановления и траты сил, убрать те источники, на которые силы уходят почем зря и научиться себя восстанавливать.
