В stories Инстаграм мне задали вопрос «Как приобрести счастье?» Долго думала, как же ответить.Решила поделиться пунктами. Что усвоила за свои года, что предпринимаю, чтобы жить СЧАСТЛИВО!
⠀
ОТПУСТИ И ЗАБУДЬ
Так звучит строка песни из мультфильма «Холодное сердце» и это мудрые слова! Я думала над тем, сколько трачу времени на пустые переживания, когда могла бы радоваться тому, что имею сейчас
⠀
ПОДВОДИТЬ ИТОГИ
В конце каждого дня трачу буквально 5 минут на то, чтобы вспомнить, что произошло хорошего, чему новому научилась, кому помогла, узнала что-то новое и полезное. Небольшое подведение итогов направляет на достижение целей и подмечать значимые моменты
⠀
ПЕРЕСТАТЬ ЖАЛОВАТЬСЯ
Если честно, то раньше слышала да и сама порой так говорила, нылась - «жизнь херня» и все в этом роде. Я поняла истину, что, чем больше человек жалуется, тем сильнее он получает негатива от жизни в ответ. Все действительно перестает радовать и кажется всё ужасным. Вселенная всё слышит
⠀
ПОЗНАЮ МИР
Начала много читать, интересоваться психологией, педагогикой. Постигать знания в музыкальной среде. Семинары всякие, марафоны смотреть. И я балдею от того, как много интересного есть в нашей жизни!
⠀
ДАТЬ СЕБЕ ПРАВО НА ОШИБКУ!
Свойственно ошибаться всем, я бы не научилась всему этому, болезненные ошибки помогли набраться опыта, перестала ругать себя за ошибки. Делаю выводы, анализирую ситуацию. Научилась разбираться в людях. Гордо поднимаю свою голову и иду вперёд
⠀
ДАТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ
Если кто-то сильно расстроил и разозлил меня, не иду сразу рваться в бой и начинать выяснять отношения. Даю себе время, чтобы обдумать эту ситуацию, проанализировать ее и вполне вероятно, что первичная злость уйдет, и можно адекватно обсудить с человеком проблему
⠀
И ещё такие шаги как:
БЫТЬ СОБОЙ
ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
НЕ НАВЯЗЫВАТЬСЯ
ЧАЩЕ УЛЫБАТЬСЯ
НЕ ОСУЖДАТЬ
УВАЖАТЬ
⠀
И самое мое любимое!
⠀
ВЕРА
Лишь тот человек может познать счастье, который во что-то верит.И, это не только вопрос религии. Это касается НАШИХ внутренних чувств, ощущений, умения ВИДЕТЬ ХОРОШЕЕ в каждом прожитом дне, ВЕРИТЬ В ЛУЧШЕЕ! Поэтому просто проживать каждый день на позитиве, жить и верить в то, что обязательно будут достигнуты все цели