Иногда человек меняется. Становится раздражительным и ворчливым. У него появляется недовольство или склонность к неожиданным «выходкам», о которых потом он может жалеть.
Тогда часто можно услышать: «У него испортился характер».
Как же так получается, и что с этим можно сделать?
Человек с рождения учится делать только такие поступки, которые создают ему меньше проблем в жизни. А проблемы могут быть разные: остаться в одиночестве, потерять любовь или не найти любовь. Остаться без средств к существованию. «Потерять себя» в глазах людей: во дворе, в школе, на работе, в обществе. И если совершать правильные поступки, то проблем в жизни становится меньше.
Таким способом у человека возникают внутренние правила, которые помогают ему жить. И эти правила касаются любой области жизни человека.
Однако, просто знать правила недостаточно. Также важно следить, чтобы они выполнялись. Когда это удается, то у человека появляется любовь и признание других людей. А с ними: семья, друзья, деньги и комфортная жизнь.
Правила существуют на все случаи жизни, и помнить их все очень сложно. Но если долго следовать определенному правилу, то человек привыкает к нему. Правило превращается в привычку, которую помнить не обязательно.
Когда правила превращаются в привычки, уже сами привычки начинают выполнять правила за человека. А человек говорит: «Я так привык».
Привычки – очень полезные помощники. Они помогают ничего не перепутать, ничего не забыть. Все сделать вовремя. И сделать таким способом, который приводит к результату. Жить становится проще.
Когда меняется жизнь вокруг, приходится менять правила, а с ними и привычки, согласно которым живет человек. Если это не делать, возникает конфликт с условиями внешнего мира, и характер человека начинает «портиться».
Иногда сложно изменить привычку. Некоторые привычки появились очень давно и глубоко укоренились в жизни человека.
В Психологии субличностей любая привычка – это результат деятельности одной из субличностей, которая существует в психике данного человека.
Субличность помогает узнать: когда эта привычка появилась, для чего она потребовалась и к каким результатам она стремится. От чего защищает и в чем она помогает в жизни данного человека. Методы Психологии субличностей позволяют напрямую договориться с субличностью данной привычки изменить свои действия.
Исследуя «испорченный» характер, можно обнаружить, что сам человек не знает, что у него существует та или иная привычка. Информация, которую получает человек, позволяет ему изменить свое отношение к своей привычке. Согласиться с ней, или отказаться от нее.
Психология субличностей знакомит человека с теми привычками, которые у него есть. И помогает изменить их.
Автор статьи: психолог Александр Подмарев - куратор онлайн-школы Сергея Стрекалова "Психология Субличностей".
