Я со своими вопросами о том как пережить боль дошёл до понимания того, что - Всё дело в корне
В первой причине
Расставание - это уже следствие, а начало это то, что было до этого
это очень важно понять
нужда в женщине вот первопричина, для её устранения надо пробовать менять свои установки, которые приводят к этой нужде, пробовать разлипаться с женщиной вспомнить ситуацию при которой тебе плохо, немного понаходиться в ней мысленно и затем представлять себе ситуацию в которой ты был абсолютно спокоен, а затем, то как будто ты Повёл себя в этой ситуации нуждаемости совершенно уверенно, так как мозг не может отличить то, что происходит в реальности от того, что происходит в голове.
если ты до расставания позволил себе слабость в отношениях, если на тебя орали, ругались, ежедневно
если твоё слово не имело веса, значит ты соглашался со всем тем, как к тебе относились
в ссорах, когда на тебя повышали голос, ты либо впадал в крик, либо боялся обозначить свои границы, которые переступать нельзя, думая о том, что вот сейчас я ей скажу, что меня не устраивает и уйду на дистанцию, то это испортит отношения, ты это принял, всё повторится вновь
а если нет страха потерять, а есть своё мнение и самоуважение, если ты спокойно, без эмоций и криков, уважительно, но категорично расставил то как к тебе нужно относится, тогда бы и расставания бы не произошло
вот эту первопричину и нужно менять, понять себя, свои ошибки
Ошибки не в том плане, что ты ей что то там сказал и обидел, а когда неправильно повёл себя по отношению к себе
нужно стараться делать так как ты бы хотел сам, слушать себя, свои желания и естественно они должны быть в норме не нарушая границ другого.
Очень важный момент в дистанции. Как бы это прискорбно не звучало, необходимо отстранение.
Исчезнуть с радаров