Привычка строить планы прочно вошла в мою жизнь 5 лет назад. Тогда я осознала, что не удерживаю в голове все свои цели, теряю бумажки с напоминаниями и совсем не вижу будущее дальше, чем на пару месяцев. И начались поиски "идеальной" системы планирования, изучение тайм-менеджмента, подбор "правильного" ежедневника или приложения.
⠀
Сразу скажу: ни одна из чужих систем мне не подошла. Но зато, изучая разные методы планирования, я освоила техники, которые теперь использую. И ещё - я вовсе не зануда, которая живёт строго по расписанию. Наоборот, я человек-хаос: берусь за много дел разом, читаю несколько книг одновременно, увлекаюсь несовместимыми вещами (фитнесом и вином), склонна к трудоголизму и выгоранию. Поэтому моё планирование - это попытка равномерно распределить важное по дням, не забывать о приоритетах и соблюдать баланс между работой и отдыхом. И, поверьте, за эти 5 лет я сто раз забивала на ежедневник, уставала от уведомлений от приложений и скатывалась в полнейшую беспорядочность, но всё равно потом возвращалась к планированию, чтобы выстроить каркас своей жизни. Так что я опытный "начинатель новой жизни" 😆
⠀
В телеграм-канале Легко.медиа я делюсь двумя эффективными техниками, которые использую каждый раз, когда начинаю планировать, а так же профилактически выполняю пару раз в год, чтобы актуализировать списки. Кроме описания упражнений, прикрепляю в телеге файл, который вы можете скачать.
⠀
И, конечно, мне интересен ваш опыт! Рассказывайте, как у вас с планированием, есть ли какие-то секреты эффективности, волшебные таблетки для памяти и пендели для делания дел?
Подписывайтесь на Легко.медиа в инстаграме!