Как отстоять свои личные границе женщине? А может быть это совсем не нужно? Давай разберёмся вместе!
Как часто ты общаешься с людьми, с которыми не хочешь общаться?
Как часто ты бываешь там, где не хочешь бывать?
И делаешь вещи, которые делать не хочешь?
Все мы сталкиваемся с такими ситуациями в жизни, большинство окружающих нас людей попросту манипулируют нами. Пора перестать быть безропотной девочкой и начать отстаивать свои границы.
- В первую очередь научись говорить «стоп», не бойся показаться грубой, резкой или заносчивой. Твой собеседник, переходя твои границы не очень-то и боится показаться таким, вот и ты не бойся.
- Нужно говорить твёрдое и уверенное «нет» тем ситуациям, просьбам и вопросам, которые ты не хочешь выполнять или на которые не хочешь отвечать.
- Четко дать понять собеседнику, что именно здесь начинается твоя граница, за которую заходить нельзя 🚫И нет никаких исключений, личное - это личное и не стоит совать свой нос в чужие дела.
- Не стремись нравиться всем окружающим, для каждого хорошей не будешь. Да и зачем?
Окружающие нас люди не умеют читать мысли. Они не представляют, какие именно у тебя есть личные границы. У всех свои пределы дозволенного. И пока ты четко не скажешь, как с тобой можно, а как нельзя — никто не догадается. Ты и только ты можешь рассказать о своих личных границах!
Начни думать о себе и позаботься о личных границах.
Целую, ваша Эллен💋