Как делать массаж лица самостоятельно?
Существуют несколько видов массажа лица, в зависимости от степени воздействия на кожу. Но я здесь рассмотрю только те виды массажа, которые можно делать дома самой, без похода в салон.
Сегодня хотелось бы разобраться с одним видом:
1. Классический
Это самый распространённый вид массажа, который помогает поддерживать мышцы и кожу лица в тонусе. Выполняется он по массажным линиям и с применением масел или кремов. На самом деле, подойдёт любой ваш ночной крем. Единственное условие этого вида массажа - кожа не должна быть сухой в момент выполнения.
Делать массаж лучше 3-4 раза в неделю, по 10-15 минут в день. Сильно надавливать на кожу не надо, достаточно лёгких скользящих движений.
Начинать массаж лучше с предварительного хорошего очищения кожи лица. Воспользуйтесь вашими любимыми средствами для очищения: средства для умывания, скрабы и т.д.
Нанесите на лицо немного больше обычного количества крема и начинайте движения пальцами по массажным линиям.
В процессе массажа у вас будет стимулироваться кровообращение, что обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ к коже. Так же массаж значительно увеличивает проникающие способности вашей уходовой косметики.
Делайте массаж регулярно - и через несколько сеансов вы увидите как улучшается общее состояние кожи, её цвет, начинают уходить мелкие морщины.
А если вы просыпаетесь по утрам с немного отёкшим лицом, то после того, как начнёте заниматься массажем, утренние отёки уйдут.
В следующей статье я расскажу поэтапно как я делаю массаж лица.
Подписывайтесь, ставьте лайки! Не пропускайте мои новые публикации!
