Я еще ни разу не встречала человека, который начал бы худеть завтра, все начинают с понедельника. Или, например, ты сбрасываешь вес , в среду происходит срыв, в рот идет все подряд. В этом случае вместо того, чтобы признать свою ошибку и на следующий день продолжить, многие из нас решают , что раз сорвалась, то поем уже до понедельника )))
А с понедельника я точно начну новый день, новую жизнь. Завтра я точно начну худеть, бегать, ходить в спортзал)))
Но все это будет в понедельник!
А сегодня я буду есть все, что захочу потому что понедельник еще на настал)))
Понедельник.
Сегодня ровно год как я все это себе обещала, а весах ничего не изменилось)))
Каждый день ты представляешь себя другой- похудевшей, уверенной, стройной, с новой прической, работой. Ты думаешь , что все это может быть только в той, другой новой жизни, но не сегодня, не сейчас. А пока можно съесть еще одну булку и продолжить просмотр своего любимого сериала.Закрыться , спрятаться от своих проблем, неудач и ждать когда все измениться.
Как давно ты хочешь похудеть?
Завтра не наступить никогда, пора начинать действовать здесь и сейчас!