Я решила поделиться методикой, которая очень хорошо помогает мне. 🙌Я решила поделиться методикой, которая очень хорошо помогает мне. 🙌
Это - довести страх до абсурда.
Каждый раз, когда появляется боязнь чего то, я начинаю задавать вопрос : - А что дальше? Что произойдет?
И отвечаю на этот вопрос. И так до того, пока эти ответы не покажутся абсурдом.
В итоге, на самом деле, страшного ничего нет🤗 Попробуйте. Это работает😉