Итак, хочется сегодня затронуть не самую притную тему, но очень актуальную в нашу время.
Речь пойдёт о манипуляциях в отношениях с которомы нам приходится часто сталкиваться. Возможно, раньше, когда взаимоотношения строились на более примитивных принципах аспект психологических манипуляций был не так часто проявлен в парах. Скажем так, принципы отношений и партнёрства вообще были другие, если сравнивать с современным миром. Сейчас же, мы живёт в эпоху раскрытия знаний об устройстве психики человека и можем позволить себе быть более целостными и здоровыми в ментальном плане.
Теперь возвращаемся к теме сегодняшней статьи. Чтобы сохранить свои нервы, которые и так часто подвергаются стрессам, и строить отношения на основе взаимного уважения, давайте выделим следующие, самые распространённые пункты, которые говорят о том, что партнёр открыто нами манипулирует:
1. Обида.
Частая обида, особенно без явных причин, очень характерное поведение для манипулярота. Такой человек привык добиваться всего, обижаясь и включая у нас чувство вины. Мы идём у него на поводу, предавая себя, лишь б не быть отвергнутыми и сохранить хорошее к себе расположение.
Вся история идёт из дества, такой психологический тип был часто обделён вниманием и мог позволить себе выклянчивать что-либо у родителей через обиду. Люди, на которых обижаются, в данном случае тоже имеют ложное представление о себе. Им кажется, что если на них обижены, значит они неприменно сделали что-то не так и им нужно извиняться и исправлять ситуацию.
Стоит заметить, что во взрослых разборках редко бывают правые и вноватые, если не считать крупные инциденты.
Это связано с тем, что мы уже не дети, чтоб обижаться и должны быть готовы нести отвественность за свои чувства, а также уметь их обговаривать без ложных ожиданий от партнёра.
Партнёр - это не родитель, который обязан удовлетворять все наши потребности. Стоит помнить об этом.
2. Игнорирование
Не менее популярный способ привлечь к себе внимание и укрепить свою важность - это игнорирование.
Особенно хорошо такой способ работает, когда тот, кем манипулирует, привязан к партнёру и имеет от него эмоциональную зависимость.
С одной стороны эмоциональная зависимость естественна для близких отношений. Мы привыкаем к пристутсвию человеку в нашей жизни. В таком случае, когда ситуация меняется и его по каким-то причинам нет рядом, или ему вдруг перестаёт хотятся нашего общества - мы страдаем.
Такое игнорирование может проявится в мелочах - не написал спокойной ночи, не ответил на звонок, стал более холодно себя вести и.т.д
Можно впринципе не обращать внимания, но мы начинаем переживать, на это и расчёт! Ведь у манипуляторов это прокатанная схема.
Особенно если им не понравилось Ваше поведение, или они могут начать игнорировать после какой-то ссоры. Таким образом, есть попытка "перевоспитать" человека, чтобы он понервничал, пересмотрел своё поведение и вёл себя более покладисто.
Но человек это не зверушка, которую можно дрессировать, не так ли? Поэтому задумайтесь, оно Вам нужно.
3. Ложные обвинения
Ну и напоследок сегодня - ложные обвинения.
Здесь всё просто, в момент выяснения отношений, или просто так, на Вас начинают "спускать всех собак", делая вид, что вы просто воплощение зла, и, конечно, только из-за Ваших проступок есть проблемы. Конечно, это не так. Человек, который поступает так не готов быть объективным и нести отвественность за свои поступки. Вместо этого, он хочет спихнуть насвоего партнёра всю вину, причём часто в абсурдной форме, из -за своей неспособности быть честным с самим собой и принимать правду такой, какая она есть. Вот такие дела.
Смысл всего вышеописанного, чтобы Вы были более осознанными и внимательными как к окружающим, так и к себе. Ведь когда мы ясно видим причину человеческих действий в нашу сторону, или подобных манипулятивных уловок, нас уже сложнее на них подловить. Когда мы понимаем, что происхит, в нас просыпается снисходительность и свобода, которую врятли кому-то удастся забрать.
Желаю всем понимания себя и радостных отношений!)