Методы гармонизации энергии ЭФИРА (мыслей):
- практикуйте прогулки в лесу. Лес - расческа для наших мыслей. Вычесывает дурь.
- изучайте позитивное мышление, желательно в благости.
- отслеживайте свое потребление, счастливый человек меньше потребляет.
- отстраняйтесь от своего ума, выходите со сцены в зрительный зал.
- ум — это не мы! Ум принадлежит нам, но нами не является.
- ум не способен видеть целое, поэтому знания, доступные уму, изначально ограничены.
- реальность и наши мысли — разные вещи.
- как только мы начинаем наблюдать за умом — мы выходим из-под его контроля.
- ум связан с телом: если тело расслаблено, то и УМ расслаблен.
- если ум умиротворен — приходит гармония.
- не позволяйте уму убегать в прошлое / будущее.
- возвращайтесь в здесь и сейчас (в тут и теперь), жизнь бьет ключом именно здесь.
- не отчаивайтесь если не получается…нет крутых, есть тренированные.
- мудрецы говорят, что мы вообще не способны создавать мысли, поэтому не циклитесь на плохих.
- если в голову пришла плохая мысль – ее можно просто не думать.
- насыщайте пищу силой своей позитивной мысли, заряжайте ее.
- избегайте фанатизма. Придерживайтесь своего пути, но не будьте категоричны. Учитывайте обстоятельства.
- контактируйте с дикой природой на кологодные праздники: весеннее равноденствие, купала, осеннее равноденствие, коляда. В эти дни сила природы больше чем обычно.
- изучайте коны вселенной, тонкие закономерности, влияющие на нашу жизнь.
- между собой как наблюдателем и миром как наблюдаемым, ты есть само наблюдение — никогда не оставляй этого понимания.
- радость - есть здоровье духа.
- люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно.