Как узнать, что печень забита токсинами и ей нужна помощь? 12 признаков.

Добрый день друзья. В этой статье мы поговорим о здоровье печени и расскажем как определить что наш природный фильтр перегружен токсинами. В природе человека все очень хорошо продуманно. При любых сбоях в работе организма последний умеет подавать сигналы своему владельцу, а тот в свою очередь получает нужный запас времени для решения проблемы. Главное не игнорировать сигналы и прислушиваться к своему состоянию. Сегодня вы узнаете, какие признаки могут сообщить вам о том, что печень полна токсинами. Печень вбирает себя как полезные вещества так и токсины, ее основная задача при фильтрации кровь и отобрать нужное и удалить из организма все вредные. Но если токсинов поступает в орган слишком много справиться с таким объемом без посторонней помощи он уже не может. Специалисты отмечают, что львиная доля отравляющих веществ поступает в организм с пищей и при употреблении алкоголя. Печень не только природный фильтр, она активно участвует в метаболизме, вырабатывает ряд гормонов и синтезирует углеводы и жиры, поэтому ее состояние всегда отражается на качестве жизни человека. Как узнать о состоянии печени без обследования?

Первый признак сбоя в работе печени это дискомфортные ощущения в правой верхней области живота, тяжесть порой переходящая в боль. Вызывается она увеличением органа. Печень и так один из самых больших органов в организме, а при воздействии негативных веществ она может стать ещё больше. Если например человек регулярно будет употреблять пищу большое количество вредных жиров, то непропорциональный орган будет давить на грудную клетку и нижнюю часть брюшной полости, а человек почувствует тяжесть и дискомфорт. Состояние кожи кожа один из основных показателей здоровья человека. Если она стала жирной и воспаленной покрылась сыпью и угрями это может сообщить владельцу что с печенью не все в порядке. Перегруженный токсинами орган порой провоцирует и целлюлит. Если прыщи на коже становится выпуклыми, большими а после них на коже остаются следы, скорее всего проблема кроется именно в перегруженности токсинами печени.

Зуд кожи и аллергия. Кожа является дополнительным природным фильтром человека. Если печени не удается справиться со всем объемом отравляющих веществ, за дело берется она, при этом вы можете чувствовать периодически зуд вызванный застоем желчи. Если печень забита токсинами она перестает вырабатывать антитела к аллергену, в итоге в организме накапливаются гистамины, которые проявляются в виде зуда, отеков, заложенности носа.

Отек ног и лодыжек. Если орган испытывает повышенные нагрузки, в начале он пытается наладить работу самостоятельно. В системе воротной вены печени повышается давление. Это приводит к тому, что излишки жидкости скапливаются в нижних конечностях, после чего ноги и лодыжки опухают.

Повышенное потоотделение и неприятный запах. Возможно, вы не знали, но печень связана с температурой тела и способна влиять на запах, который от него исходит. Сбои в работе органа вызывают обильное потоотделение сопровождающиеся неприятным запахом запах изо рта. Если вы регулярно испытываете неудобства связанные с неприятным запахом изо рта, который не исчезает даже после тщательной гигиены ротовой полости, вполне вероятно, что ваша печень перегружена токсинами. Перестав выводить из организма вредные вещества печень накапливает их в собственных тканях а человек приобретает неприятный симптом. Иногда к запаху может прибавиться и металлический привкус, что свидетельствует о чрезмерном скопление в организме металлов.

Проблемы с волосами. Забив печень, токсины распространяются дальше в том числе закупоривают волосяные луковицы. Волосы теряют былое здоровье становятся ломкими и начинают выпадать. Страдает и кожа головы, появляется перхоть и неприятные ощущения.

Тошнота и рвота. При длительном загрязнение организма токсинами вы можете начать испытывать чувство тошноты, и даже рвотные позывы. Особенно ярко этот симптом будет проявляться после очередного употребления тяжелой жирной пищи. Может возникнуть и головокружение. Если есть жирные продукты постоянно, симптом перерастет в рвоту или диарею.

Сбой в пищеварительной системе. Если печень перегружена скорость обмена веществ падает, в первую очередь это сказывается на работе пищеварения. Всё чаще возникают запоры сопровождающиеся болевыми ощущениями в области живота, при физической нагрузке боль становится более ощутимый. Впоследствии вы можете начать набирать лишний вес. Связано это с тем, что печень забитая токсинами, просто не в состоянии усвоить жиры а значит они перестают выводиться и оседают в организме, накапливаясь все больше. В данном случае даже если человек следит за потреблением числа калорий и регулярно занимается спортом, его вес будет неуклонно расти.

Изменения в составе кала и мочи. Сбои в работе печени влияет и на состав испражнений кал может стать более темным или даже кровавым и обрести выраженный зловонный запах. Моча при проблемах с органом нередко темнеет.

Постоянная усталость. Если вы по утрам чувствуете себя разбитым и не отдохнувшим.Усталость сопровождает в течение всего дня, даже если вы не испытывали высоких физических нагрузок. Это один из поводов поскорее обратиться к врачу. Хроническая усталость может сообщить о многих негативных процессах в организме, в том числе об отравлении токсинами и сбои в работе печени. В последнем случае к слабости может прибавиться полная или частичная потеря аппетита.

Температура. Перегруженность печени токсинами может проявиться высокой температурой и жаром. При этом человек будет испытывать неприятные болевые ощущения верхней части брюшной полости.

Боль в мышцах. Если вы начали испытывать периодически болевые ощущения в мышцах и суставах, а на теле стали появляться синяки, происхождение которых, вы не можете объяснить, это повод обратиться к специалисту для обследования печени. Вполне вероятно что орган перегружен токсинами.

Пожелтевшая кожа и белки глаз. Наверняка вы слышали о таком опасном заболевании как желтуха, она проявляется в тяжелых случаях, когда печень перегружена уже настолько, что не может отфильтровывать билирубин из омертвевших красных клеток крови. У заболевшего человека кожа и глаза обретает характерный желтоватый оттенок.

Несколько дополнительных советов. Чтобы избежать проблем с печенью в будущем и облегчить ее работу уже сегодня, постарайтесь сократить до минимума употребления алкоголя, жирной пищи и не увлекайтесь обезболивающими препаратами. На функционирование печени благотворно скажется регулярное употребление куркумы, меда, творога, каш приготовленных из цельно-зерновых круп, печеных яблок и других фруктов и овощей: тыквы, моркови, свеклы, кабачков и цветной капусты. Если вы заметили неполадки со здоровьем, не игнорируйте их и своевременно обращайтесь за помощью к специалистам. Вам придется потрудиться для восстановления работы этого жизненно важного органа. В первую очередь отказаться от жирной пищи, алкоголя и курения. Скорее всего, понадобится диета, она не предполагает голодание, но о вкусненьких продуктах придется на время забыть. Во время восстанавливающий диеты специалисты рекомендуют исключить употребление белого хлеба, острой жирный чрезмерно соленой пищи, промышленных соусов. Не забывайте и о некоторых непреложных правилах. покупайте не обработанные продукты например: свежее мясо вместо готового фарша. Откажитесь от синтезированных жиров, по возможности заменить глюкозу фруктозой. Не злоупотребляйте вегетарианскими блюдами. Это может снабдить организм лишними углеводами, которые вызывают ожирение печени. Постарайтесь сделать питание сбалансированным и разнообразным. Не забывайте выпивать в день нужное количество обычной воды без газа. Исключить из жизни алкоголь и табакокурение. Эти не сложные правила помогут восстановить печень и избежать ее чрезмерного загрязнения токсинами. К сожалению, многие вредные вещества проникают наш организм сегодня из окружающей среды, но защитить организм и печень, от токсинов исключив вредную пищу, может абсолютно каждый. Надеюсь, вы узнали что-то важное для себя. Проявляйте заботу о себе следите за состоянием печени. Не игнорируйте сигналы, которые она вам подает, и будете здоровы!