Красота и здоровье. Эти два слова имеют тесную взаимосвязь. Внешность человека говорит о его состоянии. У всех разное представление о красоте. У всех оно разное.
Здоровые люди всегда радостные и весёлые. И это состояние отражается на их внешности. Некоторые считают, что внешность важнее и лучше, чем здоровье. Однако это не так. Ничего вас не сможет порадовать, когда проблемы с самочувствием. Даже будь вы очень богатым и всевластным - без здоровья не будет счастья. Здоровье человека — самое дорогое для него. Его не купить ни за какие деньги. Когда ты здоров, ты жив и счастлив. Это самое дорогое, и даже миллиарды рублей не сравнятся со здоровьем.
И, естественно, нужно его беречь с раннего детства. Только здоровый человек выглядит красивым, счастливым и может заметить красоту окружающего мира. Беспокоясь о красе, также надо бережно относиться к своему самочувствию. Правильный распорядок жизни помогает человеку быть здоровым и красивым. Для этого нужно всего лишь следовать некоторым правилам, но не все их соблюдают. Поэтому люди часто болеют, плохо себя чувствуют, у них болит голова.
Самое первое правило, чтобы хорошо себя чувствовать и быть красивым, это чистота тела.
Второе — это качество питания и образ жизни. Нужно употреблять в пищу невредную еду, заниматься спортом, соблюдать режим дня, соблюдать этикет и доброжелательность. Думая о красоте, мы не имеем в виду только внешность, изящное лицо, но и внутреннюю красоту, которая очень важна. Человек может быть милым и здоровым, но в душе у него ничего нет, она пустая. Есть много секретов, как поддерживать красоту, сохранять свежесть лица, небольшие хитрости, которые могут вам помочь при уходе за собой. Человеческая душевная красота — его естественное, жаркое и доброе сердце. Например, если он способен всё сделать для другого, отозваться на просьбу, помочь в любой ситуации, ничего не требуя взамен. Этот человек по-настоящему красив.
Главное, что нужно помнить — надо любить себя таким, какой вы есть. Нет некрасивых людей, все они прекрасны сами по себе. Переживая о своём самочувствии, совершенствуя своё внутреннее состояние здоровья, вы заботитесь и о красоте. Ведь красивый облик и крепкое здоровье зависит от вас! И только если вы захотите, то можете что-то в себе изменить! Главное — вера и любовь к себе!