Каждая новоиспеченная мама имеет примерное представление о том, как и что следует делать, с чего начать и зачем это нужно. Вопросов у нас в такие моменты больше, чем ответов. Но это совершенно нормально.
Мне всегда казалось, что я очень много знаю о детях, раскрашивала свою маму обо всем, что с ними связано, до родов успела прочитать огромное количество литературы, статей, изучить курсы и вебинары. Ощущение отличной подготовленности было со мной ровно до момента выписки из роддома. Почему-то то там я себя ощущала как рыба в воде и мне казалось, что я уже опытная #яжемать.
Как только мы оказались дома, я осознала, что вот, у меня на руках крошечный человек, за которого я несу колоссальную ответственность и о котором важно постоянно и, самое важное, правильно заботиться. А как это? Как понять, что правильно? Почему? Что будет самое лучшее для моего ребёнка?
Повторюсь, вопросов было больше чем ответов. Но одно я знала точно - я совершу не одну ошибку, однако, научусь со временем материнству, а для ребёнка я лучший на свете человек была есть и буду.
Муж, семья, близкие, друзья - все те люди, которые с вами «бок о бок», которые любят Вас и проживали с вами Вашу беременность, которые так же трепетно ждали появления на свет малыша... они и только они смогут помочь Вам прийти в себя и восстановиться после родов. Нет, не ребёнок. Потому что ребёнок - это отдельный, маленький и хрупкий мир, который будет помимо нежных чувств вызывать у вас сплошное волнение, переживания и вгонять в страх. Именно от подобного стресса некоторые женщины впадают в послеродовую депрессию. По статистике каждая 10-ая новоиспечённая мамочка страдает этим недугом.
Самое главное - не бояться признаться близким, что у вас стресс и требуется помощь.
Не нужно уже на родильной кушетке думать, что жизнь уже не будет той беззаботной и свободной какой была для вас буквально час назад, а ребёнок станет обузой вашему развитию и социальной жизни. Это совершенно не так. Ребёнок, наоборот поможет Вам узнать и раскрыть себя с новой стороны, поможет развить свои способности и, что очень здорово, станет вашим Проводником в детство. Вы официально сможете вновь смотреть мультики, играть в игрушки и гулять в будни, потому что Вы - мама! И имеете право на все эти развлечения вместе со своим чадом.
Ищите плюсы во всем, не подстраивайтесь под новый уклад жизни, а подстраивайте жизнь под себя и своего ребёнка. Будьте на позитиве, не зацикливайтесь на сложностях, верьте в свои силы!
У ВАС ЕСТЬ РЕБЁНОК - это бесценно. Для всего остального есть MasterCard ;)
#материнство #беременность и роды #дети #послеродовая депрессия #здоровье #уход за младенцем #женское здоровье #женские истории #новорожденный ребенок