1. Удаление. Я думаю, что это будет действием, которое сможет дать почувствовать себя намного свободнее. Удали всё, что не используешь, контакты, ненужные переписки, музыку, которую ты постоянно переключаешь, когда встречаешь при прослушивании, но оставляешь на случай «вдруг захочу послушать». Тебе стоит разобрать сотни своих фотографий и не только в телефоне, но ещё и в ноутбуке, камере и других хранилищах.
2. Очистка пространства вокруг себя. Это действие положительно повлияет на ваш разум, станет легче дышать и пространства станет больше, больше простора для новых идей.
3. Каждую неделю делать что-то новое. Эта привычка положительно влияет на мозг и на жизнь в целом. Новое действие – отличный способ выйти из рутины.
4. Свидание с самим собой. Побудьте наедине с собой, в жизни очень мало таких моментов, когда ты не связан ни с кем (ни с родителями, ни с подругой, ни с животным). Есть только ты. Время, проведённое с самим собой, никогда не будет прошедшим зря.
5. Ведение дневника. На самом деле это отличный способ для того, чтобы проанализировать свое настроение. Мысли, которые вы выписываете на бумагу, пропадают из вашей головы, у вас появляется место для новых, творческих идей. Так же, такой метод высказывания, выливания эмоций, помогает успокоиться и рассортировать мысли, расставить всё «по полочкам».