Всем привет. В этой небольшой статье мы поговорим о том, что такое эмоциональный интеллект и почему он так важен. Итак, приступим.
Начнем с таких вопросов — почему же так важно развивать свой эмоциональный интеллект? Почему его сейчас называют главным навыком 21 века? Почему важен не интеллект (основной IQ), а более важен эмоциональный интеллект? Например, вы встречали таких людей на работе или учебе, которые обладают очень высоким умом. Действительно, наверняка у них очень высокий интеллект, поэтому они всё обо всем знают. Они очень эрудированны, и они могут разбираться в какой-либо научной теме очень хорошо.
Но иногда про таких людей говорят - "если ты такой умный, почему ты такой бедный?". Все дело в навыках эмоционального интеллекта. Он говорит о том, что с помощью эмоций можно добиваться большего в жизни. Когда эмоции становятся нашим ресурсом, нашим двигателем. Чтобы добиваться чего-то, ты хочешь улучшить взаимоотношения или добиваться каких-то целей. Например, для того чтобы зарабатывать или даже лучше водить машину.
Таким образом, эмоциональный интеллект помогает решить любую задачу. На самом деле многое действительно зависит от наших эмоций, просто попробуйте! Чтобы "прокачать" свой эмоциональный интеллект, вам нужно переосмыслить свои взгляды на любые вещи, которые вы делаете в повседневной жизни. К примеру, что вы чувствуете, когда пьете утренний кофе за столом? Или как общаетесь с собеседником? Делая каждый раз такие небольшие упражнения — вы понемногу расширяете свои эмоциональные навыки, как следствие, и эмоциональный интеллект тоже. На этом всё. Всем добра!
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новых статей.
Рекомендую к прочтению прошлой статьи: Эмпатия и эмпаты. Основные признаки