Чем можно завтракать чтобы ты был сыт до обеда?
Обычно таким завтраком питаются спортсмены, но для обычного человека он тоже подойдёт, ведь этот завтрак полезный и вкусный.
Для данного завтрака нам понадобится
- Творог 200г
- Бананы 1-2
- Мёт 1 ст. л.
- И вкусный чай
Чтобы сделать завтрак вам сначала нужно:
Смешать творог с мёдом;
После нарезать и положить туда банан и перемешать
Кушайте на здоровье)
