Привет! Хочу поделиться с тобой одним занятием, выполнив которое утром, сделает твой день турбо-крутым и продуктивным!
Ну вот и закончилась рабочая неделя, 5 дней мы пахали, чтобы заплатить кредиты и купить продукты, заправить машину и заказать что-нибудь в интернете. И вот теперь наступили выходные! Ура!
Что будем делать? Спать пол дня, потом проснемся, запустим стирку, поужинаем, и день прошел?! Ну ладно, в воскресенье соберемся с силами, сходим в обед в магазин. Потом пообедаем, далее телевизор, инстаграмм в телефоне и все, вечер, сон и снова рабочая неделя?! Ну... такое.. Да я и сам так, бывает провожу свои выходные.. Но, стараюсь больше так не проводить.
Но мы с тобой, раз ты читаешь, в поисках лучшей, продуктивной и счастливой жизни для себя своей семьи.
Так что же это за дело, которое, сделав утром, продвинет твой день на успех и продуктивность?!
Утром, как ты проснешься, желательно не в 11 утра, а все же утром, хотя бы часов в 9 - попей воды, умойся, и составь на бумаге план дел, занятий, которыми бы ты хотел заняться, И СРАЗУ СДЕЛАЙ ОДНО ЗАНЯТИЕ до конца и правильно! Это может быть даже примитивно - сразу заправь очень хорошо свою кровать, убери стол! Или сделай хорошую зарядку, с отжиманиями, приседаниями - как следует! Напиши утром статью, если ты авто на Дзене! Заплати штраф, если такой есть)))
Наше подсознание сработает таким образом, что в начале дня мы выполним отлично одно задание, и в мозгу выплеснется эндорфин, гармон радости, и целый день мы будем хотеть продуктивности и активности! Подсознание поможет нам быть бодрыми целый день! И мы проведем эти выходные с пользой для себя и своей семьи! Всем хороших выходных, если читаете в выходной, или продуктивной рабочей недели, если читаешь на работе! Успехов!