Однажды, на фразу "я хочу детей" мне ответили примерно следующее: - А ты хоть знаешь что это? Это не только ути-пути, это не кошка, которая живёт сама по себе. Это бессонные ночи, несмолкаемые крики, то животик, то зубы, то сопли, то температура, синяки и ушибы, когда начнёт ходить и ползать, болезни в садике, проблемы в школе, сломанные конечности, пубертат и снова бессонные ночи, потому что ему хочется гулять. Спасибо, эти слова меня спасли. Я готовилась к аду и постаралась подойти к вопросу максимально хладнокровно. Я хотела двоих детей с минимальной разницей в возрасте. Вселенная поняла меня буквально. Разница составляет одну минуту. Я имела в виду погодок, но что есть, то есть, тоже хорошо. Пройдёмся по проблемам: 1. Роды. Доношенная двойня - это начиная с 34 недели беременности. Если вам несказанно повезло, вы родили удачно, сразу получили детей и выписались вместе с ними в первые 2 недели из роддома, радуйтесь. Вы избежали уйму проблем с неонатологами, реаниматологами, неврологами, нейрохирургами, окулистами и прочими специальными людьми. Если вам несказанно повезло, вас прокесарили после 34 недели и развезли по разным реанимациям, радуйтесь. Ваши дети привыкли быть без постоянной материнской опеки, просто не засрите это. Бонусом - больше возможностей общаться со специально обученными людьми, которые помогут вам адаптироваться в новой роли. Я отношусь ко второй категории. Что бы попасть в первую, нужно себя беречь начиная с седьмого месяца - минимум нагрузки, только спокойный отдых, по возможности, максимум домашних хлопот скинуть на мужа/маму/подругу/клининг компанию, если вам предлагают лечь на сохранение, ложитесь. Ползанье по горам и палаточный отдых это плохая идея, если вы намерены носить как можно дольше. 2. Отсутствие сна. На третью неделю пребывания в больнице телефон написал "среднее время сна 1 час 47 минут, на 13 минут больше, чем на прошлой неделе" ну вы поняли, да? Кормить новорожденных нужно 8 раз в сутки, каждые 3 часа. Так же менять подгузник, подмывать, сцеживаться и стерилизовать бутылочки/ тупо кормить минут 40 грудью. Спите, когда спят дети, первый месяц они только и делают, что спят. За 4 перерыва на сон будет набегать 6 часов, этого мало, тем более в раздробленном виде, но вы будете более менее живы и у вас будет время на душ, пожрать и не сдохнуть. 3. Время. Я пишу заметки, что бы выговориться. Это я написала через неделю после выписки: Каждый день необходимо: - Купать. 40-60 минут - Массаж. 40-60 минут - Гулять. 1 час на сборы + прогулка - Утренняя гигиена. 40-60 минут - Сцедиться. ~6 часов - Покормить. 4 часа - Полежать с голыми жопками. 3 часа на уборку - Приготовить себе, поесть, поспать, стирка, уборка, сон, душ 8-9 часов. По скромным подсчётам 27 часов в сутки. Прими как непреложную истину: времени больше нет. Ты ничего не успеешь. Расставь приоритеты и не парься. 4. Помощники. У меня их целая ватага и это прекрасно. Если вам не комфортно находиться с человеком, когда у вас оголена грудь, не лишайте себя удовольствия отправлять его гулять с коляской. Если вы вынуждены заботиться о помощнике, приготовить поесть, помыть после посуду, уделить время на чай и поболтать, то пусть валит лесом, в пункте 3 уже указано, что вам без того надо сделать. *У петербуржцев есть возможность обзавестись социальной няней на 3 дня в неделю до 1, 5 лет. Что в других городах понятия не имею, промониторьте инфу. 5. Муж. Многие думают, что в жизни мужчин ничего не меняется с появлением ребёнка и это колоссальная ошибка. Часто они вообще не впитывают, что делать и куда бежать. Придётся набраться терпения и помочь ему тоже освоиться с новой ролью. Используйте для этого рот и спокойный тон. Не пилите, если считаете, что он не в той последовательности одевает ребёнка и не той рукой берёт пелёнку, ему и так тяжело, не спугните. В конце концов помните: дети вырастут и уедут, а мужа вы выбрали себе сами, потому что он хороший, вам с ним ещё жить. 6. Сон ребёнка. Расписывать долго, однако скажу, что в 3 месяца ребёнок может спать ночью 6-8 часов непрерывно. В пол года 10 часов. И даже если их 2. За пунктуацию и ошибки не ругать, я тут деградирую.
Читайте также.