Начало февраля для метеозависимых людей не пройдет гладко. Метеопатам грозят скачки давления и обострение хронических заболеваний из-за аномальной активности солнца. Рассказываем, как пережить невидимое ненастье.
Согласно данным лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, нынешние геомагнитные бури могут стать самыми сильными с 2017 года. На это влияет рекордный всплеск активности солнца. При этом солнечная активность началась раньше, еще в январе, но тогда удары прикрывала собой Венера. Сейчас же магнитосфера Земли оказалась не защищенной.
Особенно опасными для метеопатов будут 1 и 2 февраля. Как ожидается сила геомагнитного шторма в первый день февраля составит 4 балла, 2 февраля – сила немного спадет, но будет оставаться на уровне 3-х баллов.
Хорошие новости состоят в том, что потерпеть нужно будет два дня. После этого магнитные всплески на Солнце прекратятся. Однако, в последний день зимы, 28 февраля, ученые ожидают новый геомагнитный шторм силой 5 баллов.
Эксперты при этом указывают, свести на нет активность Солнца метеопатам невозможно. Так или иначе геомагнитные бури дадут о себе знать. Однако, если соблюдать несколько простых правил, то справится с разгулом стихии будет проще.
Так, например, метеопатам рекомендуется больше отдыхать и избегать конфликтных ситуаций. Стресс для организма будет дополнительным ударом. Также для поддержания работоспособности лучше отказаться от употребления жирной пищи и кофе. Лучше в период ненастья добавить в рацион продукты с высоким содержанием железа, кальция и витаминов. А от утренней головной боли спасет ходьба или контрастный душ, который, кстати, может и заменить кофе для бодрости.