Считается, что главная причина появления большого количества висцерального жира - неправильное питание с высоким содержанием жира и переизбыток калорий. Ученые центра исследований безопасности ингредиентов Мичиганского государственного университета заявили, что некоторые продукты содержат ингредиент, который поможет сжигать жир на животе.
Стоит напомнить, что висцеральный жир накапливается между органами в брюшной полости. Он является самым опасным типом жировой ткани, который производит токсины, вызывающие хроническое воспаление, разрушающие сосуды, повышающие сахар в крови.
Помочь в борьбе с висцеральным жиром сможет капсаицин (химическое соединение), содержащийся в перце чили, включая кайенский перец и халапеньо. Отмечается, что он имеет многие преимущества для здоровья, в том числе помогает сбросить лишний вес. Ученые добавили, что это вещество также содержится в остром соусе.
У капсаицина много положительных свойств, в том числе помогает уменьшать невропатическую боль. Ранние исследования показали, что данное вещество можно будет использовать для уменьшения воспалений и профилактики онкологии.
Употребление капсаицина перед едой поможет снизить потребление калорий. Ежедневное употребление этого вещества поможет уменьшить количество висцерального жира, пишет "Медицина и наука".
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!