Зима — время настоящих испытаний не только для нас, но и для нашей кожи. Независимо от типа она может столкнуться с целым рядом проблем, таких как стянутость, сухость, раздражение и дискомфорт. Почему зимой сохнет кожа и как минимизировать угрозы, в беседе с «МК в Питере» рассказала основатель бренда натуральной косметики Елена Голубева.
«Под воздействием холодного ветра, мороза, сухого воздуха в помещениях она стремительно теряет влагу и становится уязвимой, раздраженной. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, ей необходим особенный уход», – объяснила Голубева.
Не стоит пользоваться увлажняющим кремом, особенно перед выходом на улицу. Вода, содержащаяся в нем, быстро кристаллизуется на морозе, и еще больше иссушает кожу.
По словам собеседницы издания, лучше приобрести жирный защитный крем, который создаст тонкую пленку, предотвращающую потерю влаги.
«Наносить крем нужно минимум за 30 минут до выхода на улицу», – посоветовала Елена Голубева.
Для умывания зимой необходимо применять легкие муссы, пенки и гидрофильные масла. Щадящие средства не разрушают липидный слой кожи и предотвращают сухость.
«А вот очищающие лосьоны и агрессивные скрабы лучше оставить до весны», – порекомендовала основатель бренда натуральной косметики.
Кроме правильного ухода уберечь кожу от сухости поможет правильное питание и прием витаминов. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием жирных кислот: жирные сорта рыбы (форель, скумбрия, сельдь), орехи и авокадо. Употребляйте больше фруктов и овощей, пейте больше воды и поддерживайте организм витаминами А, Е, РР и витаминами группы В.
Авторы: Анастасия Князева,Дана Турта