Думаю, многие хотя начать худеть с понедельника, но каждый раз находятся проблемы, отмазки.
Вот я все говорила, что похудею. Пыталась себя заставлять искать упражнения и разные меню в инете, но постоянно срывалась. Поняла, что мне нужна хорошая мотивация и пинок (желательно волшебный, чтоб сразу быть худой).
И так начнем, что нужно же для реально похудения? Самое основное — это желание, а дальше уже зависит от конкретного человека, как мы заставим себя сделать.
1) Можно взять подружку и начать заниматься на спор
2) Купить марафон
3) Пойти в зал с личным тренером
4) Ну или получить за реальный результат, например машину))
В общем я выбрала как мне показалось, максимально выгодный для себя вариант, купила себе марафон, причем купила себе его вместе с подружкой.
Плюсы, которые я увидела и в которых убедилась во время прохождения марафона:
- Моя жаба, которая меня бешено душила за потраченные деньги, заставила меня заниматься и выполнять все нужные действия из марафона.
-С подружкой мы постоянно делились результатами, а помимо этого в чате смотрели результаты и других девочек, и хотели быть лучше них.
-Я реально начала видеть результат, через неделю после начала марафона.
-Ну и еще в марафоне обещали хороший денежный приз, он манил, но, к сожалению, прошел мимо меня.
Марафон я покупала у Меланнетт, уже несколько лет наблюдаю за ней в соц сетях и вижу, как она сама хорошеет с каждым годом.
Подружка предлагала и другие марафоны, но не хотелось покупать марафоны у мошенников, у Меланнетт я вижу много результатов в постах от других девочек, поэтому повелась на эти положительные отзывы.
Мне понравилось, что марафон проходил на официальном сайте, где я проводила оплату, там же есть вся-вся информация по всем марафонам.
В день старта марафона, в личном кабинета начала появляться инфа по марафону, уроки все в основном в видео записи, были и текстовые шпаргалки, и периодический онлайн-болталки с Аней, где можно было задавать по ходу все вопросы по марафону.
Аня все рассказывает по делу, рассказывает о всем, что может понадобится в выполнении упражнения, вроде иногда казалось, показывает ерунду, а она работает. Там потри, тут разотри и помни, попрыгай - иногда казалось смешным, что я выполняю, а по факту комплекс сработал.
У меня вес снизился, у подружки вообще второй подбородок сбежал, контур лица стал четче. Еще круто, что за месяц у меня пропал целлюлит с попы и бедер, «ушки» на бедрах стали менее выраженные.
Мы с подругой остались довольны полученным опытом, марафон интересный и действительно рабочий. Желание похудеть осталось, плюс за месяц выработалась привычка заниматься, я продолжаю тренить по упражнениям марафона сама.
