Мира и Добра тебе, человек!
Раз ты попал на эту страничку, значит тебе это надо! Ничто в жизни не случайно. И кто знает, может быть именно с этой статьи твоя жизнь круто поменяется уже совсем скоро, как произошло и со мной.
Меня зовут Ирина Черненко. Я консультант, наставник в области раскрытия скрытого потенциала человека для его максимального проявления. Помогаю людям увидеть свое истинное место в жизни, начать применять свои аутентичные дары и таланты, наполнить свою жизнь смыслом и выйти на свое предназначение.
Было время, когда я так же, как и ты испытывала следующие состояния:
- Меня не устраивала моя жизнь в целом и я не понимала, чего я хочу от нее;
- Я не могла найти себя и абсолютно не понимала куда мне двигаться;
- Было ощущение абсолютного вакуума, даже несмотря на большой опыт за плечами. Я не знала, где я нужна миру и где мое настоящее место;
- Если я хотела обратиться к специалисту за помощью, то я даже не могла четко сформулировать свой запрос;
- Какие-то планы на жизнь у меня были, но я глубоко не понимала зачем мне это, что мне даст их реализация и в чем их смысл;
- Жизнь стала серой, пресной и неинтересной. Я понимала, что я иссякаю.
И в один прекрасный день, я поняла, что надо что-то делать. Какая-то сила потащила меня в интернет и я стала искать информацию о том, как мне выйти из этого треша, который окружал меня. И так я попала к своему первому учителю - Снежане Сай. Моя бесконечная благодарность этой чистой душе и настоящему проводнику! Это был конец 2014 года.
От нее я узнала о чудесной практике "Мой идеальный день!". Особых ожиданий от практики у меня не было, но я твердо дала себе слово всецело довериться моему Учителю и делать так, как она говорит.
Что было дальше, вы узнаете в конце статьи, а теперь сама практика.
Мой идеальный день
Сходите в магазин и купите самую красивую тетрадь на 96 листов формата А4. Я купила себе такую. У нее уже слегка потрепанный вид, но и неудивительно. Она вся исписана, на всех листах и с 2-х сторон.
Далее выбираешь время, когда тебя никто не потревожит примерно на 30 минут. Создаешь приятную тебе атмосферу. Можешь зажечь свечи, воскурить благовония или использовать аромамасла, поставить тихую музыку, чтобы она не отвлекала вас. И начинаешь описывать один идеальный день из твоей жизни через 2, 5 или 7 лет. Нужно брать именно такой промежуток времени. Т.к. этим самым ты снимаешь свои повышенные ожидания, а так же шансы на перестройку твоей жизни в этих временных рамках становятся действительно реальными.
Каких правил нужно придерживаться при выполнении техники.
- Писать максимально подробно. Описывать время года, дня. Цвет, запах, звуки, тактильные ощущения.
- Подробно описать пространство дня. Где ты находишься: дом, работа, отдых, торговый центр и т.д. Что тебя окружает.
- Описывать свои ощущения максимально подробно. Что ты чувствуешь, как ты себя чувствуешь, какие эмоции ты испытываешь в этом дне.
- Что ты получаешь в этом дне. Конкретный результат или событие.
- Дать волю своей фантазии, но при этом писать про реальные события. Если ты сейчас в том отрезке жизни, где ты получаешь 30 тыс. руб. в мес., не нужно писать про яхту как у Абрамовича.
- Твоя задача максимально полно погрузится в этот день и прожить его как в реальности. В твоем сознании должна стереться грань между настоящим и будущим. Нужно как можно отчетливее почувствовать себя в том дне, который ты описываешь.
- Объем написанного должен быть минимум один лист формата А4. Если напишешь больше, то это только приветствуется. Главное, не меньше.
- После написания текста, прочесть его и еще раз погрузится в атмосферу своего идеально дня. Старайся проживать его не в голове, а чувствами и состояниями. Именно они и являются тем локомотивом, который начнет сдвигать твою жизнь в сторону проявления твоего идеального дня в реальности.
- Писать каждый день! Это очень важно! Писать минимум 30 дней. Лучше больше. Я писала каждый день на протяжении более, чем полугода. Пока у меня не кончилась тетрадь ))). Таким образом твой мозг привыкает к определенной частоте визуализации. И результаты тебя могут приятно шокировать.
Шок-результаты
Как и обещала в начале статьи, я тебе хочу рассказать что со мной произошло спустя некоторое время.
Практику я выполняла на протяжении более, чем полугода. Строго, дисциплинированно и без пропусков. Через несколько дней я так увлеклась, что я уже забыла, что я делаю практику. Я начала абсолютно реально погружаться в свой день во время его описания. И для меня это стало приятным времяпровождением. Так прошло полгода. Тетрадь у меня закончилась, новую я к тому времени не купила. В моей тетради получилось 193 дня. Один день я описывала уже на обложке. И на этом практику я завершила.
Потом я нашла другого учителя, погрузилась в очередные практики и совсем забыла про свою тетрадь. Вспомнила я про нее через 2 с небольшим года, при переезде.
Я ее открыла и начала читать и.... меня настиг ШОК! Чтооооооо?!
Я поняла, что многие дни из этой тетради уже наступили в моей жизни. И события произошли почти в точности так, как я их и описывала. Я долго сидела на полу, среди коробок и вещей, прочитывая день за днем свою жизнь, которая уже произошла! Трясущимися руками я взяла красную ручку и начала отмечать произошедшие события. Их оказалось порядка 70%. Остальные, видимо еще в процессе )))) Хотя, кто знает... я давно ее не читала, может опять пора взять красную ручку и отметить свершившийся день.
Дорогой мой человек, я не знаю как это работает, НО ЭТО РАБОТАЕТ!
Делай, пожалуйста, бери и делай эту практику! Если получилось у меня, получится и у тебя! Дерзай, верь и ничего не бойся!
Также настоятельно рекомендую тебе прочитать другие статьи, которые помогут тебе найти свое предназначение и занять свое место в жизни.
ИКИГАЙ - уникальная и простая методика узнать свой смысл жизни
5 критериев настоящего ИКИГАЙ
Если у тебя остались вопросы, пиши мне в личные сообщения, с удовольствием отвечу и помогу разобраться.
Подписывайся на канал ЕДИНСТВО ДВУХ - там ты найдешь много информации, которая поможет тебе разобраться в себе и начать жить счастливой, здоровой и радостной жизнью.
