Что такое сон?
Периодически наступающее физиологическое состояние, противоположное бодрствованию, на время которого полностью или частично прекращается работа сознания. Организм спящего человека лишь внешне бездействует, на самом деле он обновляется и восстанавливается. Попытаемся приоткрыть некоторые тайны сновидений.
Фазы сна
Современные ученые считают, что нормальный сон человека состоит из нескольких фаз, последовательно сменяющих друг друга. Каждая из них имеет отличительные признаки и выполняет свои функции.
🟡Дремота
Во время первой фазы человек начинает засыпать, то есть дремать. Его дыхание становится более редким и громким, замедляется частота пульса и понижается кровяное давление. Вы находитесь на грани сна и бодрствования, «выныривая» и снова «погружаясь».
🟡Поверхностный сон
Вторая фаза часто сопровождается так называемыми «снами-мыслями». В отличие от полноценных сновидений они не имеют зрительных образов, а больше напоминают мысли, якобы мешающие заснуть. Именно их люди считают причиной бессонницы, думая, что не сомкнули глаз, всю ночь проведя в раздумьях. На самом деле вполне возможно, что человек проспал несколько часов в состоянии первой и второй фаз, которых, впрочем, недостаточно для полноценного отдыха (с утра будет ощущение усталости и разбитости).
🟡Глубокий сон
Когда организм погружается в глубокий сон, дыхание замедляется еще больше и становится неритмичным, но пульс при этом учащается, а давление поднимается. В некоторых отделах мозга кровь начинает усиленно циркулировать, активизируется обмен веществ – организм восстанавливается.
🟡Парадоксальный сон
Последняя фаза называется парадоксальным сном, или фазой быстрого движения глаз (БДГ).
🧿В течение этого периода сна человек видит сновидения. Глазные яблоки совершают быстрые движения, остальные мышцы, наоборот, максимально расслаблены сон парадоксальным, «бодрствованием, обращенным внутрь».
🧿После завершения фазы парадоксального сна цикл повторяется (4–6 раз за ночь). Однако постепенно фазы глубокого сна становятся короче. Иногда к утру сохраняется только поверхностный сон, который без промежуточной фазы сразу сменяется парадоксальным.
Считается, что у новорожденных доля парадоксальной фазы составляет половину всего сна, у двухлетних детей – треть, пятилетних – пятую часть. У взрослых соотношение между фазами примерно следующее: дремота занимает около 12 % сна, поверхностный сон – 38 %, глубокий сон – 27 % и парадоксальный сон – 23 %.
🧿Фаза парадоксального сна называется также быстрым сном, тогда как все остальные фазы вместе – медленным сном. Температура тела не реагирует на смену фаз и снижается постепенно. Температура мозга меняется по-другому: в медленном сне снижается, в быстром – благодаря усиленному притоку крови – повышается и иногда становится даже выше, чем при бодрствовании (поэтому большая часть инсультов происходит ранним утром). В медленном сне желудок работает вяло, в быстром – достаточно интенсивно. Хорошо выспавшийся человек нередко просыпается голодным.
🧿В период быстрого сна организм потребляет максимальное количество кислорода, а в фазах медленного сна – минимальное. Гормон роста, наоборот, вырабатывается гипофизом в основном при медленном сне, то есть когда человек растет, он не видит снов (что опровергает популярный в народе стереотип: если ты во сне летаешь – значит, растешь).
🧿Наибольший интерес представляет связь фаз сна, вернее последней из них, непосредственно со сновидениями. Ученые считают, что наличие снов связано с выработкой в головном мозге серотонина. Это вещество поддерживает медленный сон, и при его избыточном количестве человек не видит снов (серотонин не выводится из мозга до наступления парадоксальной фазы).
🧿Если серотонина мало, то сновидения человеку обеспечены. Подобный эффект наблюдается при приеме некоторых наркотических средств: снижение уровня серотонина вызывает галлюцинации даже у бодрствующего человека.
Прозрачные и допрозрачные сны
Прозрачные и допрозрачные сны- это не фазы, а скорее виды сна.
🧿Во время прозрачного сна человек понимает, что он спит. При допрозрачном сне вы не уверены, спите или бодрствуете.
🧿Бывает, что человек якобы просыпается, одевается, но происходят невероятные события, благодаря которым он понимает, что все еще находится во сне.
🧿Причем таких псевдопробуждений может быть несколько, то есть получается своеобразная многоуровневая цепочка ложных пробуждений. Порой отличить реальность от сна непросто. Некоторые исследователи считают, что единственно верным способом является анализ собственных ощущений сразу после пробуждения. Иными словами, если человек не начал выполнять обыденные ежедневные действия, а задумался над собственным мироощущением, он сможет определить, действительно ли уже проснулся.
🧿Когда присутствует сомнение в окончательном пробуждении, скорее всего, вы еще спите. Это позволяет превращать допрозрачные сны в прозрачные и даже управлять ходом их сюжета.
✅В последнее время умение управлять (осознанные сновидения) сюжетами собственных снов стало популярным и многие люди намеренно развивают такие способности. Считается, что если ты преодолеваешь препятствия во сне, то сможешь добиться большего и в реальной жизни.
Лабораторные исследования
Полное лишение сна
🧿Истории известны случаи казни посредством лишения сна. Человеку не давали спать, в результате чего примерно через две недели или даже раньше он умирал.
🧿После первых бессонных суток у человека отмечаются повышение внутричерепного давления, общий упадок сил, проявляется раздражительность.
🧿На третьи сутки человек становится рассеянным, ему трудно сконцентрироваться, затормаживаются рефлексы, нарушается координация.
🧿После пяти-шести суток без сна могут начаться галлюцинации. Через неделю воля человека полностью подавлена, он чрезвычайно легко поддается любым внушениям. В общем, лишение человека сна ведет к сильнейшему нервному истощению и в итоге к смерти.
В Книге рекордов Гиннесса есть сведения, что некий Ренди Гарпнер провел без сна 11 суток.
Нарушения фаз сна (Опыты на крысах)
‼Крысу сажали на небольшую вертящуюся платформу в центре емкости с водой. Когда крыса начинала засыпать, платформу крутили очень медленно. Пока длились фазы медленного сна, мышцы животного оставались в тонусе, что позволяло удерживаться на платформе. При наступлении фазы парадоксального сна мышцы расслаблялись и крыса падала с вертящейся платформы в воду. Примерно через 40 суток, несмотря на хорошее питание, животное умирало.
🔆Параллельно эксперимент проводили с другой крысой, но ее будили бессистемно, независимо от фазы сна. Пробуждения среди медленного сна не приводили к негативным последствиям, мозг животного постепенно адаптировался к новым условиям, и вялость крысы в первое время сменилась нормальной жизнедеятельностью. Медленный сон стал разбиваться на короткие отрезки, различные участки мозга отдыхали в разное время, а сама фаза медленного сна становилась намного короче.
Таким образом, ученые выяснили, что наиболее опасно для здоровья лишение организма быстрого сна, то есть парадоксальной фазы.
СОВЫ И ЖАВОРОНКИ
🧿Самыми важными ритмами, безусловно, считаются суточные, но и они неодинаковы и неоднозначны. Ведь практически треть людей относятся к «совам», то есть предпочитают поздно ложиться и поздно вставать. Примерно шестая часть людей являются «жаворонками», которые встают и ложатся рано.
✅Человек, бодрствующий наперекор своему организму, то есть нарушающий внутренний биоритм, как правило, больше подвержен любым заболеваниям и расстройствам. Заметьте также, что ощущать себя невыспавшимся человек может, даже проспав необходимое количество часов, и более того, если спал дольше обычного. Это объясняется неправильным сном – вразнобой с биоритмами, что, скорее всего, обусловлено сдвигом режима сна или резким пробуждением во время нежелательной для этого фазы.
Таким образом, вычислить один, универсальный для всех, ритм сна и бодрствования нельзя.
🧿Наиболее благоприятным для пробуждения считается период, когда заканчивается фаза парадоксального сна. В это время человек зачастую самостоятельно «выныривает» в поверхностный сон или дрему, а затем погружается в глубокий сон снова. Просыпаться во время глубокого сна не рекомендуется: независимо от количества времени, затраченного на сон, человек может чувствовать себя не отдохнувшим, так как настройка внутренних систем организма не завершена.
🧿Попробуйте определить время сна, оптимальное для вас. Отсчитайте от момента засыпания количество часов, кратное 1,5 (6.00, 7.30, 9.00), и поставьте будильник на это время. Если вы заснули позже, чем предполагали, скорректируйте расчет.
📌Проверить правильность пробуждения легко: проснувшись в конце парадоксальной фазы, вы будете хорошо себя чувствовать и помнить свой сон. На этот факт обратите особое внимание, так как толковать собственные сны вы сможете лишь в том случае, если будете помнить их во всех деталях. Если самостоятельно вычислить цикл не получается, попросите помочь близкого человека. Как отмечалось выше, фазу парадоксального сна нетрудно определить по быстрым движениям глазных яблок. Ваш помощник должен засечь время от момента засыпания до окончания фазы БДГ. Этот период и есть ваш индивидуальный цикл, зная который вы определите точное время, необходимое для здорового сна
📛ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ ДЛЯ СОНЬ
Ученые выяснили, что самыми здоровыми оказались люди, которые обычно спали около 6,5–7,5 часа. У спавших менее 4,5 часа в сутки продолжительность жизни сокращается в 1,6 раза.
🌙Однако самым удивительным оказалось то, что наиболее опасным для жизни и здоровья является чрезмерный сон. У людей, спавших дольше 9,5 часа, продолжительность жизни сократилась в 1,7–1,9 раза!
🌙До сих пор ученые не смогли объяснить причины этого факта. Понятно, когда истощение организма происходит в результате систематического недосыпания, но причины высокой смертности среди любителей поспать остаются загадкой.
🌙Продолжительность сна, необходимая организму, – величина индивидуальная, которая зависит от вашего возраста, образа жизни, состояния здоровья и т. д. Не менее важно обращать внимание на своевременное пробуждение в соответствии с личными биоритмами.
Бессонница
📛Если вы страдаете каким-либо заболеванием, которое может вызывать нарушения сна (например, боли, мешающие нормально спать), первым делом, разумеется, нужно лечить эту болезнь.
📛Гораздо чаще причиной бессонницы оказываются нервное перенапряжение и стресс, а на более поздней стадии – депрессия. Нередко человек не обращает особого внимания на то, что высыпается все хуже и каждое утро чувствует себя усталым и разбитым.
📛Идет в ход снотворное, которое, никоим образом не исцеляя расстроенную нервную систему, отравляет организм. При таком подходе бессонницу можно назвать неизлечимой болезнью. Чтобы ее победить, нужно действовать правильно.
🔆1. Первое и важнейшее условие: перестаньте думать о бессоннице, нервничать по поводу того, что не можете уснуть. Именно беспокойства вроде «уже так поздно, а я не могу заснуть», «завтра с утра снова буду разбитым» изматывают организм и доводят до нервного истощения.
🔆2. Отрешитесь от проблем, которые крутятся у вас в голове и не дают покоя. Не переживайте по поводу грядущего и не тоскуйте по былому, старайтесь ограничить свои мысли настоящим и настроиться на позитив. Впрочем, это необязательно грустные мысли, излишнее ликование тоже мешает нервной системе успокоиться.
🔆3. Соблюдайте режим, старайтесь всегда ложиться спать в одно и то же время. Со временем вырабатывается условный рефлекс: в такое-то время пора спать. Главное, впоследствии этот режим не менять.
🔆4. Не переедайте на ночь. Переполненный желудок не позволит вам нормально спать. Вы или не сможете заснуть, или вас будут мучить кошмары. Если перед сном вы очень голодны, то выпейте стакан кефира или съешьте яблоко. Еще лучше выпить через трубочку стакан теплого молока (при сосании включается механизм, сохранившийся у нас с младенчества).
🔆5. Давайте днем организму физическую нагрузку, не слишком тяжелую, но достаточную, чтобы к вечеру почувствовать приятную усталость в мышцах. Вам вдвойне будет приятно лечь в постель и расслабиться.
🔆6. Хорошим снотворным для мужчин является занятие сексом, так как после оргазма у них вырабатывается вещество, повышающее сонливость.
🔆7. Если вы перенервничали днем и не можете успокоиться, положите холодный компресс на голову. Кстати, умеренная температура в комнате (около 18 °С) способствует засыпанию, в отличие от жары.
🔆8. Иногда весьма действенной мерой является концентрация внимания на собственном дыхании. Старайтесь делать медленные и плавные вдохи и выдохи, ровный ритм дыхания поможет заснуть.
🔆9. Некоторым людям помогает заснуть музыка. Кому-то – медленная и тихая, кому-то – более энергичная, это индивидуально.
🔆10. Запах – еще один фактор, успокаивающе действующий на рецепторы и позволяющий расслабиться. Ароматерапия является серьезной составной частью борьбы с бессонницей, легкий аромат курительных благовоний или аромалампы оказывает умиротворяющее действие. Здесь главное, как и в случае с музыкой, правильно подобрать индивидуальный запах.
🔆11. Замечательным средство – душ перед сном, или расслабляющая теплая ванна с морской солью нормализует периферическое кровообращение. Вместо соли можно использовать хвойный экстракт или успокаивающие эфирные масла. Полезно также перед сном подержать стопы несколько минут в холодной воде. Во-первых, это снимет напряжение и усталость в ногах, а во-вторых, после охлаждения тело в постели начнет согреваться, что будет способствовать засыпанию.
🔆12. Если вы не можете заснуть в результате сбоя биоритмов (накануне нарушили режим сна), поможет акупунктура. Большим пальцем левой руки надавите последовательно (сверху вниз) на четыре точки на передней поверхности шеи, затем таким же образом – на четыре точки вдоль сонной артерии. Повторите нажатия по 3 раза с каждой стороны.
🔆13. Многие люди верят в силу фэн-шуй, особую энергетику мест и т. д. Попробуйте мебель переставить, наши предки первой в дом пускали кошку, а на месте, где она уснет, ставили кровать.
✨Кошка не ляжет спать в зоне с негативной энергетикой. Если у вас есть кошка, обратите внимание, какие места она выбирает для сна, а где чувствует себя возбужденной или агрессивной.
🔆Желательно, чтобы кровать одной стороной была прислонена к стене (это создает чувство защищенности), а изголовье не оказалось в углу (считается, что угол поглощает энергию).
Немного об Истории кровати
☯На современных кроватях человек может почувствовать себя качающимся на волнах или лежащим на воздушной подушке. В давние времена дела с этим обстояли несколько похуже. Первые кровати, о которых известно ученым, относятся к Древнему Египту.
🔆Это простые деревянные рамы на коротких ножках (в форме бычьих копыт или львиных лап), обтянутые шкурами или кожей животных. Особенность кровати заключалась в том, что за счет более длинных передних ножек ложе было слегка наклонено от головы к ногам. Наклон по желанию владельца мог регулироваться богато расписанной ножной подставкой.
Утонченные греки, переняв от персов обычай принимать пищу лежа, превратили простую кровать в ложе клине. Это продолговатая бронзовая рама с плетением на четырех, иногда шести ножках, покрытая матрасом, богатыми покрывалами, подушками.
В Древнем Риме появился лектус –шикарное ложе, покрытое бронзой, со спинкой, украшенной головой животного или птицы. На лектусе возлежали во время трапезы, деловых переговоров и бесед, на нем же выносили из дома умершего.
🟡Не каждый в Древнем Риме был достоин ложа: рабы, дети, люди невысокого общественного положения довольствовались обычными стульями.
🟡В Италии корпус кровати состоял из высокого ящика, окруженного ступенькой, служившей одновременно для сидения и хранения платья (доска ступеньки откидывалась).
✴Принято считать, что самыми роскошными были постели куртизанок XVII–XVIII веков.
✴Французы и голландцы спали в специальных шкафах, их примеру следовали Наполеон и Петр I. Спать в таких сооружениях можно было только сидя. В те времена считалось, что спать лежа вредно для здоровья.
Учимся понимать сны
🧿Сны-сообщения
Приближение человека во сне , дуновение ветра, волны и облака говорят о скорой новости. Обычно такие знаки видят люди, которые очень ждут каких-то известий, или наоборот, боятся услышать страшное, неприятное сообщение.
О новой информации предупреждают и соответствующие звуки. Это может быть звонок, стук в окно или дверь, грохот грома, шепот или окрик.
Важность новости, которую вы получите, прямо зависит от того, насколько большой объект вы увидите или четкий звук услышите. На то, как быстро поступит сообщение, указывает скорость передвижения во сне объектов-символов. Если что-то во сне происходит внезапно, будьте готовы, что так случится и в жизни.
Обратите внимание на впечатления, которые оставляют знаковые объекты. Их приятное или не очень содержание, звучание напрямую связаны с текстом послания, которое вам предстоит получить.
Известия во сне, которые что-то вам передают или показывают. Здесь содержится прямое указание на то, чтобы вы не пропустили нечто важное.
🧿Сны о грядущих переменах
Сны о переменах, которые предстоит пережить, пожалуй, являются одними из самых распространенных. Подсознание охотно транслирует предвкушение приятных событий, будь то переезд на другое место жительства, покупка новых предметов или изменение социального статуса.
Вспомните, что переставлять мебель, покупать новую, видеть сломанные предметы интерьера – к переезду.
Заменять старые, ставшие непригодными предметы – к улучшению материального положения.
Обновление гардероба говорит о том, что вы переполнены надеждами и ожиданиями.
Появление на свет младенца практически всегда предупреждает о смене рода деятельности, появлении в жизни нового дела.
Смена погоды ассоциируется с изменением взглядов, отношений и суждений о чем-либо или о ком-либо.
В снах о грядущих переменах присутствует прямое толкование.
Луч света и свежий воздух после темного тоннеля – вестники добрых перемен.
Сны-предупреждения
Предсказания в таких снах могут касаться как событий в жизни человека, так и в более широком масштабе судеб человечества (войны).
🔆После таких снов надолго остается осадок страха, непреходящей тревоги, тяжести на душе. Содержание подобных сновидений сложно забыть. Сознание постоянно возвращает мысли к ночному видению.
🔆Наличие мрачных оттенков, а также переживание стихийных бедствий в таких снах – свидетельство сильнейших чувственных потрясений, возможных переломных моментов в жизни.
🔆Безликие образы людей и животных, черный цвет окружающих объектов соотносятся с глубоким переживанием безрадостного события, потерей близкого человека. Траур и горечь прослеживаются во всем, что вы делаете во сне. Сопровождает сон – предвестник роковых событий темнота либо зловещее освещение.
💖Сны о любимых людях
Сны о любимых людях также могут выступать в качестве предупреждения. Считается, что не очень хорошо видеть во сне свадьбу. Такое сновидение – знак скорой разлуки влюбленных.
💖Плохо видеть во сне уходящего от вас близкого человека, его спину. Если человек не желает с вами общаться (не отвечает вам или не открывает дверь) – это тоже своего рода знак. Символом разрыва являются всевозможные разрушающие действия.
Разорванные, разбитые вещи, как ни прискорбно осознавать, – это осколки ваших отношений.
🧿Подаренные во сне кольца и другие драгоценности, приобретенная новая обувь или одежда, строительство дома или покупка мебели свидетельствуют о грядущих переменах на личном фронте.
Сновидения с таким прозрачным сюжетом имеют такие же прямые ассоциации – заключение брака, переезд в новое жилье или перемена образа жизни.
Сны о вашем окружении
Услаждающая слух музыка, буйство красок карнавала, театральная тематика не всегда снятся к добру. Яркие лица друзей или деловых партнеров, скорее, говорят о лицемерии и предательстве, чем об откровенности, якобы царящей в ваших отношениях.
Дикие звери, змеи, острые предметы, оружие – все, что потенциально угрожает безопасности человека, – также являются своего рода предостережением об опасности или обмане.
Продолжают ассоциативный ряд всевозможные нитки, веревки, проволока (особенно в спутанном виде), горький привкус пищи. Данные явления и предметы предупреждают об изменах, заговорах или обсуждениях за вашей спиной.
Запомните произведенное сном впечатление, именно такой силы будут реальные эмоции, которые вам предстоит пережить наяву.
Сны о поломках и бедствиях
Поломанные любимые вещи - служат предупреждением о грядущих материальных потерях или неосуществлении задуманных планов.
Пришедшая в негодность мебель, разбитые ценные предметы, разрушенные здания, природные стихии, бедствие кораблей говорят об утрате реальных вещей и денег.
При этом, чем дороже для вас потеря во сне, тем больше она будет в период бодрствования.
Сны из-за проблем со здоровьем
Когда ночной отдых превращается в сущий кошмар. Может говорить о болезни и сны будут мрачные и тревожные.
Если во сне, например, у вас болит живот, это намек на то, чтобы проверить желудок или кишечник.
Отсутствие какой-либо из конечностей говорит о спазме сосудов (возможно, имеет место ушиб).
О кожных воспалениях сообщают всевозможные укусы. Принятие ледяных водных ванн говорит о развитии простуды. Если снится, что грудь придавлена чем-то тяжелым и трудно дышать, – это повод обратиться к кардиологу.
Обычно сновидения-предупреждения сопровождают все течение болезни. О периоде восстановления и близком выздоровлении свидетельствует иная картина: жизнеутверждающие яркие краски, спокойные мотивы.
Благоприятные сны
Все сны о кораблях, их приближение-это благополучие. Так же как и движение, вверх или подъем куда -то (покорение вершины горы) или живописный рассвет.
Если дорога наверх нелегка, а препятствие кажется непреодолимым, вы с уверенностью достигаете цели.
Покровители и лавровый венок на вашей голове – к добрым вестям.
Сажать грядки и новая посуда – это же благополучие.
Сны, предвещающие обогащение
Во сне всего будет много, просто через край: льющееся молоко, пища, изобилие вкусной еды. Как ни странно, попал в этот ряд и навоз.
Обратите внимание и на колосящиеся поля, налитые колосья, закрома, полные зерна, богатый урожай. Все это о скором богатстве или достатку. А так же хвойные деревья, сбор шишек –тоже к благу.
Например, сон о наследстве сообщает не только о грядущем материальном благополучии, но и о потере близкого человека.
Цифры в снах
🔆В снах мы можем увидеть какие-то числа. Они приходят в любом виде – необязательно написанными на бумаге. Вы можете увидеть определенное количество предметов, людей, животных или птиц. Числа являются во сне в виде условия задачи, телефонного номера, кода, даты или даже номера лотерейного билета (нередко открывая выигрышную комбинацию). Так судьба подсказывает о грядущих событиях и переменах в жизни.
🔆Нужно разобраться, почему приснились, например, красивые бабочки и почему их было семь. Бабочка – символ успеха, любви, удачных покупок, добрых известий, а семерка может скорректировать эти символы в сторону духовного. Этот сон, скорее, предвещает семь добрых известий, нежели семь материальных приобретений, или семь встреч с другом, поздравлений с юбилеем и т. д.
🔆Если приснились три каркающие вороны, которые всегда несут дурные вести и обман, то, возможно, будет потеря чего-то довольно ценного, например трех книг, трех тысяч рублей.
Если приснились семь тощих коров, то непременно ждите болезни. Однако, к счастью, долго она не продлится – не более недели. Три красивые розы можно растолковать как единство и гармонию с любимым человеком.
Значение чисел в снах может быть и буквальным, они могут выглядеть как головоломки и иметь смысл.
✔✅Иногда они предупреждают о важном событии. Например, числа рассказывают о времени и месте события, волнующего вас. Они могут напомнить о прошлом, которое вы почему-то упустили из виду, а оно до сих пор не потеряло актуальности. Необходимо еще раз обратиться к нему, чтобы не сделать серьезной ошибки.
✅Числа во сне помогают заранее сопоставить время, для достижения цели. Они подскажут, когда следует начинать решительные действия, какой период наиболее благоприятен для этого. Возможно, будет названа неподходящая дата для серьезных дел.
Числа могут обратить внимание на грядущие поворотные моменты в жизни, начало или окончание очередной ее фазы.
1 и 5 – говорят о переменах и начале активных действий.
4- напоминает об устойчивости и непоколебимости, предостерегая от резких действий.
3 дает «зеленый свет» увеселительному мероприятию или успех в каком либо начинании.
Числа отсылают к году, месяцу и даже точной дате долгожданного продвижения по службе, подсказывают результат экзамена, номер билета.
Считать во сне крупные денежные купюры (не рваные или грязные) может предвещать улучшение финансового положения. Насколько – зависит от количества купюр и их номинала. Это может выражаться в повышении оклада, получении премии, гонорара и т. п. В любом случае такой сон означает известие.
Пересчитывать во сне людей- это хлопоты и невыполненные дела. Опять же следует проанализировать, как выглядели эти люди: были нарядно или бедно одеты, улыбались или хмурились. Долго и нудно считать в одиночестве говорит о тяжелой однообразной работе без особой надежды на успех. Если кто-то пришел на помощь, это означает дружескую поддержку в карьерном росте и будущих прибавках.
Чтение или написание чисел подсказывает какую-то значительную дату, говорит о необходимости вернуть долг и вообще контролировать собственные финансовые расходы, возможных опрометчивых тратах. Следует тщательно обдумать крупные покупки.
Ошибки в расчетах чисел, формул, решении задач, увиденные во сне, могут предвещать промахи и в житейских ситуациях. Наверное, от вас на какое-то время отвернется удача. Требуется повышенное внимание и аккуратность.
Для более точного толкования подобных снов лучше всего пользоваться хорошим сонником и осуществлять нумерологический анализ чисел.
ЗНАЧЕНИЯ ЧИСЕЛ, УВИДЕННЫХ ВО СНЕ
Ноль обычно предвещает неудачу, пустые хлопоты, напрасные ожидания и разочарование.
Единица предлагает немедленно начать активные действия, обещая достижение цели и успех. Главное – не отступать от задуманного.
Двойка рекомендует задуматься о поисках партнера и вообще о пользе коллективных усилий. Можно занять выжидательную позицию по волнующей проблеме.
Тройка – магическая цифра, символ триединства и созидательного мужского начала. Обещает успех и радость.
Четверка – не нужно торопиться менять что-либо в жизни. Лучше оставить все, как есть, и направить усилия на напряженную работу и созидание.
Пятерка – возможно, следует отправиться в путешествие или поменять работу. Не исключена такая важная перемена в жизни, как свадьба, поскольку это число символизирует слияние женского (двойка) и мужского (тройка) начал.
Шестерка обещает спокойную жизнь и гармонию во всех отношениях. У друзей и родственников все улажено, можно заняться любимым делом и отдохнуть.
Семерка – хороший знак. Она предлагает уделять больше внимания духовной сфере, не зацикливаться на материальных проблемах. Следует больше думать о будущем, анализировать свои ошибки.
Восьмерка – время равновесия сил, устойчивого развития. Успех и достижения не за горами.
Девятка – знак плодородия, означающий успех в созидательной деятельности, строительстве, ремонтных работах, ровное течение жизни. Число предвещает материнство.
ДВУХЗНАЧНЫЕ ЧИСЛА
Десятка – единство, и прогресс.
Двенадцать – символ завершенности. Вероятно, подходит к завершению какой-то масштабный проект или, например, учеба.
Тринадцать – как ни странно, неплохой вариант. Иногда предвещает развлечения, полезные знакомства и важные встречи.
Двадцать один – «очко». Однозначно знак победы, успеха, позитивных событий и получения различного рода выгод.
Числа могут сочетаться с буквами, каждая из которых также имеет свой цифровой код (А – 1, Б – 2, В – 3, Г – 4 и т. д.). Постарайтесь вспомнить, как именно это выглядело во сне. Лучше всего воспроизвести написание в дневнике сновидений. Возможно, сон будет повторяться, изменяться, а это – богатая личная информация для толкователя.
Продолжение следует...