Как все успеть и не сойти с ума... Времени вечно ни на что не хватает. Дети, работа, домашние заботы, хобби - раз и день закончился. И где найти время на отдых?!
В первом декрете я очень во многом себя ограничивала и не давала возможности расслабиться. От этого был постоянный стресс, часто плохое настроение, вечное недовольство...
Позже я пересмотрела свои взгляды. Поняла ошибочное суждение о том, что мама должна заниматься только детьми и домом. Сейчас я наслаждаюсь разными сферами своей жизни. Всё благодаря тому, что позволяю себе отдыхать в эмоциональном плане. Не только качественный сон залог бодрого духа, но и умение расслабиться и сменить рутинную сферу деятельности!
Мне в этом помогают вечерние просмотры сериалов.
Вот, небольшой лайфхак. Выбирайте короткие сериалы: 6-10 серий, 30-40 минут длительность эпизода, если один сезон - вообще бинго. Все это значительно экономит время на просмотр, но не на удовольствие!
Делюсь с вами пятью сериалами, которые не отнимут много времени, но подарят возможность отдохнуть.
- Почему не Эванс? - детектив. 1 сезон, 3 серии
- В ее глазах - триллер, мистика, детектив. 1 сезон, 6 серий
- Нарушители - драма, комедия, криминал. 2 сезона, по 6 серий
- Сияющие - фантастика, триллер, драма. 1 сезон, 8 серий.
- Перезапуск - комедия. 1 сезон, 8 серий
А чтобы экономить время на поиски классных фильмов и сериалов, подписывайся на мой канал:
Я уже обо всем позаботилась и сделала подборки, вам осталось только выбрать, что будете смотреть этим вечером. Например, здесь:
