А вы знали такую вещь что:если эмоцию запрещять - она усиливается,а если разрешить - ослабевает?
Если да,то объясните мне,почему вы продолжаете обесценивать чувства других людей?
Напривер, я очень часто слышу фразы "да забей, это не стоит твоих слёз" или "перестань обижаться, это не поможет".
Если человек хочет испытывать. Лучше поддержите его!
Вам реально ничего не стоит сказать: "и правда,ситуация очень ужасная.Поплачь и тебе полегчает, а потом мы вместе всё решим!".
Всё,вы разрешили прожить эти события,проявили эмпатию и поддержали последующие действия.