Кейт Миддлтон (Kate Middleton) использует любую возможность для активности в режиме многодетной мамы. 41-летняя принцесса Уэльская на встрече с регбистами рассказала, как поддерживает себя в форме.
Жена принца Уильяма остается в роскошной форме после рождения троих детей. Кейт устроила прием для игроков регби с ограниченными возможностями. Она призналась, что часто присоединяется к детям во время активных игр. «Я делаю всё: когда могу, выполняю упражнения, я даже прыгаю на батуте с детьми перед школой», - отметила Миддлтон.
Любовь к спорту принцессе Уэльской привили еще в детстве, а дисциплине она научилась, играя в хоккей. Будущая королевская особа была капитаном хоккейной команды в школе Сент-Эндрю в Беркшире, когда училась в ней с 1986 по 1995 год. После рождения первенца Джорджа она начала придерживаться метода «волшебницы фигуры» Луизы Паркер. Это система правильного питания без диет и голодания, с большим количеством блюд средиземноморской кухни.
Кроме того, принцесса большая любительница тенниса и часто посещает матчи Уимблдона. Она является членом частного клуба Hurlingham в Фулхэме. В резиденции Кейт и Уильяма Анмер-Холле в Норфолке есть теннисный корт, которым они регулярно пользуются.
В 2021 году жена наследника престола встретилась в дружеском спарринге с теннисисткой Эммой Радукану и впечатлила ее своей своей игрой. «Ее форхенд был невероятным!» - заявила 18-летняя чемпионка. Кейт является хорошей подругой чемпиона Роджера Федерера, они встречались на корте в частном порядке.
В окружении принцессы шутливо называют ее фитнес-маньячкой, и это у нее семейное. «Кейт помешана на физических упражнениях. Пиппа и Кейт очень серьезно относятся к своему подтянутому телосложению. А их мать Кэрол, которой за 60, находится в очень хорошей форме», - цитирует Daily Mail инсайдера.
В распоряжении королевской особы есть свой спортзал, в котором она бывает практически ежедневно. В ее обязательную программу входят планка, кардиотренировка, растяжка и упражнения с швейцарским гимнастическим мячом. Кейт является опытной гребчихой. Они с принцем Уильямом много раз принимали участие в парусных регатах. Среди других увлечений принцессы Уэльской – лыжи. Королевская особа еще и заядлая бегунья. Она любит бегать трусцой по утрам, выгуливая своих собак.