Психолог Центра сексуального образования Secrets Анна Стеф заявила, что раздельный сон помогает партнерам лучше высыпаться и повышает качество отношений и секса у живущих вместе людей. Об этом пишет «Лента.ру».
По ее словам, преимущества есть как в совместном, так и в раздельном сне. Она отметила, что не стоит ориентироваться на общепринятые стандарты, а принимать решение исходя из своих предпочтений.
Она объяснила, что совместный сон дает чувство защищенности, снижает уровень тревоги. При этом партнеры могут мешать друг другу, сон может становиться некачественным.
Стеф отметила, что раздельный сон улучшает отношения в паре, благоприятно сказывается на их интимной жизни. Если партнеры хорошо высыпаются, то у них вырабатывается серотонин. Это помогает проще решать проблемы, идти на компромиссы.
Ранее сексолог Чайлд предложила способ добавить пикантности в интимную жизнь. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
