«Конечно, уметь плавать важно!» – скажут большинство людей, иногда даже не задумываясь, почему. Вместе с педагогами, реализующими дополнительные общеразвивающие программы по плаванию, разберемся, чем полезно нахождение в воде.

Первая (и самая главная) причина – это безопасность. Семьи часто выезжают на природу (особенно в летний период), где дети оказываются рядом с водой: на берегах рек, купаясь, отправляясь в морские путешествия на теплоходах, во время рыбалки. Если что-то случится на воде с ребенком, умение плавать может спасти ему жизнь.

Наш педагог дополнительного образования Елена Игоревна Говязина говорит:

– Плавание – это способ укрепления здоровья и жизненно важный навык, позволяющий человеку самостоятельно передвигаться в водной среде. Плавание как средство физического воспитания способствует гармоничному развитию, укреплению здоровья, улучшению показателей всех физических процессов и повышению иммунитета. Умеющий плавать уверенно чувствует себя в воде и в случае необходимости сможет справиться с непредвиденной ситуацией на воде.

Умение плавать может помочь спасти жизнь другому человеку. Навык по спасению утопающих осваивают ребята, занимающиеся плаванием по программе «Обучение прикладному плаванию». Педагог дополнительного образования Сергей Евгеньевич Замышляев работает в педагогике почти 40 лет, и он считает:

– Прикладное плавание необходимо в быту, труде, военном деле и используется во многих профессиях, связанных с водой. Ребята, занимающиеся в этих коллективах, учатся нырять в длину и глубину бассейна, задерживать дыхание, изучают упражнения по спасению и транспортировке тонущих и уставших пловцов. Прикладное плавание имеет большое воспитательное значение и сопровождается развитием силы, выносливости, большого самообладания и умения оценить обстановку.

Плавание имеет огромное оздоровительное значение для детей и взрослых. Регулярные занятия в бассейне укрепляют опорно-двигательный аппарат, координацию и выносливость, развивают сердечно-сосудистую систему, положительно влияют на осанку. У ребенка будут хороший иммунитет, тренированные легкие, улучшатся обменные процессы в организме. Плавание способствует здоровому сну, укрепляет нервную систему, является хорошим средством моральной и волевой подготовки.

Педагог центра прославленная российская спортсменка, заслуженный мастер спорта по синхронному плаванию, олимпийская чемпионка (Сидней-2000, группа) Ирина Владимировна Першина убеждена:

– В коллективе по синхронному плаванию девочки овладевают гармоничными движениями, им необходимо уметь нырять, задерживать дыхание и хорошо плавать. Синхронное плавание способствует развитию эстетических чувств, формирует навыки командной работы. Плавание полезно как для физического, так и для психологического здоровья.

Плавание – это необходимый жизненный навык. Он не только имеет оздоровительный и воспитательный эффект, но и поможет ребенку почувствовать спокойствие и безопасность около водоемов, родители не будут волноваться и переживать за ребенка, так как он уверенно держится на воде.

Светлана ВОЛГУТОВА, педагог дополнительного образования Центра творчества имени А.В.Косарева

Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».