Обязательно нужно иметь у себя на участке
1. Предотвращение инфекционных заболеваний.
Мята обладает антибактериальными свойствами. Включение её в рацион поможет организму отразить инфекционные заболевания.
2. Профилактика раковых заболеваний
Сейчас активно ведутся исследования в сфере влияния мяты на образование раковых клеток. Есть мнение, что она существенно замедляет их развитие.
3. Против заложенности носа
Заварите мяту горячей водой и сделайте ингаляцию, подышав парами ментола. Действие будет практически такое же, как от капель для носа, но этот способ натуральный и более дешёвый.
4. Снятие стресса
Мята - прекрасное лёгкое и натуральное успокоительное, которое поможет уменьшить уровень стресса и снять тревожные ощущения.
5. Облегчение головной боли
Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Так же, как и при
боли в животе, поможет тёплый чай или просто вода с мятой.
6. Снятие спазмов в животе
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если скрутило живот, выпейте горячего чая или просто
тёплой воды с мятой.