Во многих восточных культурах и религиях встречается учение о 5 элементах, являющимися основой мироздания:
🌍 Земля
🔥 Огонь
🌊 Вода
🌪 Воздух
🌌 Эфир (в некоторых учениях встречается металл)
Иногда встречается вариант: земля, огонь, вода, дерево, металл.
Мне ближе аювердический и кельтский подходы (земля, огонь, вода, воздух и эфир), согласно которым при гармонизации первых 4-х элементов, открывается доступ к 5-му - эфиру, той самой тонкой материи, её ещё называют единым информационным полем, подключившись к которому, можно получить ответы на все свои вопросы.
Кстати эфиром в Древней Греции называли тонкий слой неба, где пребывали боги.
Так вот хочу поделиться методом гармонизации первых четырёх элементов через физическое тело.
1. Земля. 🌍
Заземление (снятие напряжения, возврат в момент, "здесь и сейчас").
Лучший способ соединиться со стихий земли - это ходить босиком по земле, сажать цветы и любые иные прямые контакты с ней. Зимой можно хотя сажать цветы в горшках на подоконнике и ходить по дому босиком.
2. Огонь. 🔥
Сжигание негатива, наполнение энергией. Не зря есть поговорка "Человек может бесконечно смотреть на 3 вещи: как течёт вода, как горит огонь и как работает другой человек". Наблюдение за огнём очень умиротворяет. Важно смотреть на живой огонь (камин, печь или обычная свеча).
3. Вода. 🌊
Очищищает и смывает напряжение и негативные эмоции. Можно сначала полежать в ванне, расслабиться, почувствовать, как вода укрывает и обнимает, а потом принять душ, чтобы смыть всё напряжение, тяжёлые мысли и негатив.
4. Воздух.🌪
Это мысли, идеи, движение. Чтоб соединиться с воздухом, нужно гулять на свежем воздухе, наблюдать за облаками, за тем, как колышатся деревья и листья на них, чувствовать ветер, слышать его и наслаждаться им. Особенно мощное происходит соединение со стихий воздуха на открытых пространствах (в поле или на возвышенности).
Когда первые 4 элемента сгармонизированы, открывается доступ к пятому, к эфиру, тогда приходят интуитивные знания, появляются знаки вокруг, приходит внутреннее спокойствие и умиротворение.🧘♀️
Рекомендуется проводить гармонизацию каждый день для наполнения себя энергией стихий или хотя бы раз в неделю.
Да пребудет с вами сила!🙏😉