Найти в Дзене
Елизавета Шубкина

Бесплатные растительные стимуляторы и возобновление зимней ходьбы

Оглавление

Разжилась чайком и сахарком.

бесплатное
бесплатное

Остатки чая хапнула на работе, а вот за сахаром в ближайшую пиццерию зайти пришлось.

Ну а что такого? Экономия должна быть экономной!

На улице значительно потеплело, а это значит, что пришло время шагать.

Не буду врать - стать сильнее и преодолевать свои слабости не так приятно как валяться на диване, но и целлюлит на заду сам собой не рассосётся.

Перед похудательным марш-броском съездила в Ленту за покупками:

закупка на 2861 рубль
закупка на 2861 рубль

Филе грудки индейки 6,1 кг 2011, яблоки ред чиф 3,4 кг 360, капуста цветная 0,5 кг 180, масло растительное 1,8 л 210, десяток яиц с0 100, масса творожная с изюмом 2 пачки бесплатно.

Индюшачья грудка была по акции - прикупила для пропитания лисице Лютику потому что старые запасы уже подъел.
Цветная капуста для этого же хищника чтобы не только тыкву и морковку с индогрудкой миксовать.
Масло растительное как раз-таки закончилось, и я всегда такое беру. Нравится, что ручка есть на бутылке и само оно не вонючее.
Яйца обычно покупаю особо крупные категории СВ, но в этот раз такого не было, а омлета с сосисками поесть хотелось. Поэтому взяла то что взяла.
Яблоками отоварилась потому что это доступные и полезные фрукты в зимний период. Ну и я как бы на диете, а сорт ред чиф своей сладостью отлично заменяет всякие конфетки.
Творожная масса досталась абсолютно бесплатно.

Бесплатно не означает что также как в случае с сахаром из пиццерии, а навроде как законный подарок от магазина. Типа накопительной скидки.

вкусняшки
вкусняшки

Отшагала положенные тринадцать километров. Мелькали конечно мыслишки никуда не ходить и пролежни на седалище зарабатывать, но нет.

Честно скажу, самое трудное в ходьбе это заставить себя из дома выйти и первую пару километров пройти, а потом вроде полегче - расходишься и прёшь себе как вездеход по бездорожью, достопримечательности рассматриваешь.

Где-то в снежной каше увязнешь, где-то на тонком льду оскользнёшься, а где-то и полные кроссовки грязной жижи черпанёшь.

Погода такая в столице непредсказуемая потому что.

платформа Бескудниково. Отсюда электричка увозит меня в дальние дали
платформа Бескудниково. Отсюда электричка увозит меня в дальние дали

Домой пришла во втором часу ночи и на ужин быстренько забацала омлет с жареными сосисками плюс свежий огурчик порезала. На десерт было сладкое яблоко.

очень поздний ужин
очень поздний ужин

Огурцы больше не подсаливаю потому что так, во-первых, сытнее, а, во-вторых, от солёного лик опухший по утрам в зеркало не умещается.

Вес 63,9 кг

130 километров осталось прошагать в январе

До достижения второго уровня похудения ещё 1,9 кг

P.S. Не забывайте ставить лайки - это придаёт автору сил писать для вас статьи вместо того чтобы лежать на диване и беспечно пожирать пряники.