Состояние кожи и её восприимчивость к косметике меняется на протяжении дня. Происходит это отнюдь не хаотично, а зависит от циркадных ритмов организма, связанных со сменой дня и ночи. Попробуйте ориентироваться на них при планировании ухода, а возможно и своего режима дня, и цените результат.
5.00-6.00 - идеальное время подъёма и для первых утренних процедур - очищение, увлажнение.
Перед выходом на улицу не забудьте защитить кожу от предстоящей агрессии солнца, ветра, мороза, воздуха мегаполиса, кондиционеров.
В 11.00 может потребоваться дополнительное матирование. Плюс в это время нелишним будет бодрящий мини-душ (то есть ополоснуть лицо либо побрызгать термальной водой).
Днём неплохо бы устроить "перекус" для кожи (косметика для лица - это своеобразная еда и питье). Можно обновить защиту или нанести увлажняющий крем.
После обеда (примерно с 16.00 до 17.00) будут уместны уходы мгновенно действия - маски для очищения, увлажнения и сияния кожи. Но не стоит использовать питательные и регенерирующие средства - отдача от них минимальная.
Ранний вечер (с 17.00 до 20.00) - самое выигрышное время для долгих уходов за собой. Примите ванну, сделайте маску.
Перед сном (с20.00 до 22.00) уместны поверхностное очищение кожи (если есть макияж), глубокое очищение (эксфолиация) и нанесение сыворотки с обилием активных компонентов (кислот, ретинола, пептидов и других), ночного крема или ночной маски. Во избежание отёков наносить косметику необходимо не менее чем за полчаса до сна.
Состояние кожи и её восприимчивость к косметике меняется на протяжении дня. Происходит это отнюдь не хаотично, а зависит от циркадных ритмов организма, связанных со сменой дня и ночи. Попробуйте ориентироваться на них при планировании ухода, а возможно и своего режима дня, и цените результат.
5.00-6.00 - идеальное время подъёма и для первых утренних процедур - очищение, увлажнение.
Перед выходом на улицу не забудьте защитить кожу от предстоящей агрессии солнца, ветра, мороза, воздуха мегаполиса, кондиционеров.
В 11.00 может потребоваться дополнительное матирование. Плюс в это время нелишним будет бодрящий мини-душ (то есть ополоснуть лицо либо побрызгать термальной водой).
Днём неплохо бы устроить "перекус" для кожи (косметика для лица - это своеобразная еда и питье). Можно обновить защиту или нанести увлажняющий крем.
После обеда (примерно с 16.00 до 17.00) будут уместны уходы мгновенно действия - маски для очищения, увлажнения и сияния кожи. Но не стоит использовать питательные и регенерирующие средства - отдача от них минимальная.
Ранний вечер (с 17.00 до 20.00) - самое выигрышное время для долгих уходов за собой. Примите ванну, сделайте маску.
Перед сном (с20.00 до 22.00) уместны поверхностное очищение кожи (если есть макияж), глубокое очищение (эксфолиация) и нанесение сыворотки с обилием активных компонентов (кислот, ретинола, пептидов и других), ночного крема или ночной маски. Во избежание отёков наносить косметику необходимо не менее чем за полчаса до сна.
