Дети сейчас пьют витаминки с удовольствием – они вкусные, яркие, привлекательные, с разными вкусами и формами, в виде зверюшек и игрушек. Поэтому, надо постоянно следить, чтобы витамины находились в недоступном для малыша месте, и он не смог бы их найти, достать и принять. Это опасно передозировкой и отравлением, да-да, витаминами тоже можно отравиться!
Срочно следует отменить прием витаминов, если появилась тошнота, головная боль, по телу вступила кожная сыпь, краснота или появился зуд. Отмена требуется при появлении осиплости голоса, неприятном чувстве за грудиной, если появились пузыри на теле - тогда надо вызвать скорую помощь. Также не стоит давать витамины аллергикам, если они в ярких таблетках или капсулах, имеют вкусовые добавки или ароматизаторы. Можно давать ребенку порошковые формы витаминов без добавок.
Если у ребенка аллергия на цитрусы, ему будут опасны препараты с витамином С, но можно попробовать прием витамина С из смородины или шиповника.
Гипервитаминозы – что это такое?
Обратная сторона приема витаминных препаратов, особенно тех, что проводятся без контроля врача, длительно и без расчета дозы – это гипервитаминоз или передозировка витаминов. Если длительно принимать витамины в ударных дозах, это приводит к их накоплению в организме и развитию интоксикации. Наиболее частая и реальная опасность передозировки выявлена у витаминов А и Д, остальные витамины выводятся почками и сильного вреда не нанесут, хотя там тоже все зависит от дозы.
При гипервитаминозе А и Д ребенку потребуются реанимация и тяжелое восстановительное лечение, опасность реальна так как прием витамина осуществляется в малых дозах, строго по капелькам, а родителям кажется, что капелька – это несерьезно и они дают больше. Витамин копится в организме и поражает почки, кости, печень и нервную систему. У детей могут появиться расстройства зрения, судороги и нарушения работы сердца и дыхания, поэтому – будьте бдительны. Врачи говорят о витамине Д и его передозировке – «лучше легкий рахит – чем передозировка витамина Д».
О БАДах и гомеопатии
Сейчас с экранов телевизора и с просторов интернет на нас обрушивается шквал рекламы. В том числе и витаминных добавок. БАДы или биологически активные добавки обещают вылечить все – от рака до аллергии. Но вот в педиатрии к ним относятся настороженно и скептически. Для получения статуса БАДа препарат не тестируют много лет, он проверяется только на наличие невредных веществ и токсинов. А вот последствия его приема не может точно предсказать никто – тем более в растущем детском организме.
Особенно опасно принимать препараты, которые продаются через интернет или вне аптечных сетей – у распространителей. Зачастую у них нет вообще никаких разрешительных документов на продукцию. В детской практике хорошо себя зарекомендовали натуральные добавки – сироп шиповника, аскорбинка, травяные сборы. Они полезны и приятны на вкус – но контроль за их приемом должен осуществлять тоже врач.