Нормальная продолжительность человеческого сна составляет не менее 8-ми часов в сутки. Такой точки зрения придерживались медики во все времена. Но большинство людей не имеют возможности уделять сну так много времени. В особенности это касается тех людей, которые заняты в серьёзных сферах деятельности - политике, экономике, социальной сферы.
О бессоннице Адольфа Гитлера свидетельствуют многочисленные исторические сведения. Особенно спокойно Фюрер не мог спать в период окончания Второй Мировой войны. Но и до этого момента у Адольфа Гитлера наблюдались серьёзные проблемы со сном, с которыми он никак не мог справиться. Фюрер очень долго ужинал. Он мог начать вечерний приём пищи в восемь часов вечера, а закончить только к полуночи. При этом никаких особенных блюд Гитлер не ел. В большинстве случаев трапеза была очень скромной. Фюрер съедал несколько вареных яиц, картошку без соли в мундире, иногда добавлял к трапезе творог. После того как ужин заканчивался, фюрер садился у камина и вёл интеллектуальные разговоры со своими приближенными.
Большинство обсуждаемых вопросов не отличались особой важностью. Согласно мнениям некоторых современников, Гитлер таким образом просто коротал время. Подобные разговоры продолжались до шести или семи часов утра. После этого Адольф Гитлер уходил спать, а в десять часов утра снова был на ногах. Так происходило чаще всего, но не всегда. Иногда Адольф Гитлер после разговоров с подчиненными ещё на протяжении часа играл с собакой и ел пирожные. Бывали и такие ночи, когда фюрер совсем не мог уснуть. В этом случае Гитлеру помогал его личный врач - Теодор Гилберт Морелль. Согласно мнению некоторых британских учёных, именно он и был виноват в бессоннице нацистского лидера.
Порой слишком активное поведение Адольфа Гитлера объяснялось просто - фюрер регулярно употреблял запрещённые вещества в больших количествах. О том, что это делали нацисты немецкой армии, историкам давно известно. Но насчёт фюрера существовали определённые сомнения. Под воздействием веществ Адольф Гитлер часто выступал перед людьми, проводил важные совещания, и с их же помощью пытался установить нормальный режим сна. Но все попытки оказывались бесполезными. Чтобы фюрер хоть немного отдохнул ночью, Теодор Гилберт Морелль давал ему снотворное. Но даже под воздействием препарата Адольф Гитлер никогда не спал больше пяти часов в сутки.