В предыдущих статьях я уже делилась проверенными техниками самопомощи при попадании в воронку неприятностей, но об этой важной составляющей хочу рассказать отдельно..
Как ещё можно себе помочь разорвать заколдованный круг проблем, даже если просвета уже совсем не видно?
Давайте вспомним, ЧТО нас раз за разом всё глубже погружает в трясину негатива?
В первую очередь, это нелюбовь к себе и пренебрежение своими важными потребностями и желаниями. Также, это осмысленная или неосознанная неблагодарность жизни.
А ещё то, чем мы "кормим" свой мозг! Что мы в него засеваем в виде информации из внешнего мира? Ведь зерно информации, несущей отрицательные эмоции и переживания, так быстро и легко прорастает ядовитым сорняком в саду нашего подсознания..
А именно из того, ЧЕМ засеян наш волшебный сад подсознания, формируется наша жизнь сегодня и вся наша будущая реальность..
Когда я осознала эту простую истину, то начала с максимальным вниманием "подбирать информационные семена", которые впускаю в свой мозг и в последствии в сад моего подсознания.
Мы есть то, что мы едим! Для физического тела - это продукты питания, для ментального - это информационная пища, которой мы кормим наш ум.
Любая информация - есть энергия, программа, зачастую вирусная.. Если вы то и дело погружаете себя в информационное поле разрушения, боли, агрессии, печали, то находитесь под влиянием таких энергий, которые опускают ваши вибрации, ухудшают настроение и самочувствие.
Впоследствии происходит умножение этих состояний в вашей жизни, притягивание негативных ситуаций. Подсознательно вы начинаете жить в мире угрозы, в состоянии страха и готовности защищаться в любой момент.
Конечно, в жизни не бывает всё всегда гладко, все мы проходим определенные мастер-классы и получаем свой опыт, который делает нас сильнее и мудрее..
Но если мы находимся в состоянии хронического стресса из-за регулярного питания негативным инфополем, то очень трудно становится адекватно реагировать на происходящее с нами и принимать верные решения. Мы лишаем себя творческой силы созидать свою лучшую реальность и возможности впускать в свою жизнь чудеса.
Наш мир многомерен! Каждый человек в любой момент жизни может выбрать "свой портал", ту реальность для себя, которую он действительно хочет и способен в неё поверить!
Отключитесь от тех каналов и источников информации, которые не резонируют с вашей желаемой реальностью. Подключитесь к светлым, добрым, созидательным, позитивным источникам! Их становится всё больше сейчас.
Читайте, слушайте и смотрите только то, что наполняет вас любовью и творчеством, заряжает энергией, мотивирует на замечательные поступки.
Перестаньте черпать из-вне и гонять по кругу мысли о том, как всё плохо и куда катится мир. Вы можете "катиться" совершенно в другом направлении, в сторону и вверх, вопрос вашего намерения и только.
Посадите себя на "диету хороших новостей"! Уникальная практика! Причем, не только в отношении того, что вы сами для себя выбираете в качестве получаемой информации. Но и в общении с другими людьми.
Например, человека, который пытается вас в разговоре втянуть в воронку негативных суждений и реакций, вы можете мягко остановить всего одной безобидной фразой: "ты знаешь, я сейчас сижу на особой диете: диете хороших новостей, давай о хорошем".. Или "я села на диету хороших новостей, поэтому давай о моем/твоем муже/работе/огороде либо хорошо, либо никак"!
Мне всегда помогают такие формулировки, через пару минут мы с человеком либо расходимся, либо уже вместе радуемся общению на радостные, приятные темы! Попробуйте ;)
Ещё об одном несгораемом инструменте, помогающим стать волшебником своей жизни я рассказываю в специальной статье, приглашаю к прочтению.
В добрый час!
С любовью, Мари Л.
